چرا خمیازه کشیدن مسری است

قطعا برای شما هم اتفاق افتاده است که با دیدن خمیازه کشیدن دیگران، خمیازه بکشید. علت مسری بودن آن چیست؟ستون جدید سلامت مجله تایم ( time)، به بررسی پدیده های پشت رفتارهای گیج کننده روزمره ما در زندگی می پردازد که، فقط مخصوص شما نیست. اگر دیدن ی که در حال خمیازه کشیدن است باعث شده به طور غیر ارادی دهان خود را بکشید، تنها نیستید. شما هم جزو 60 – 70 درصد افرادی هستید که با دیدن خمیازه کشیدن یک نفر در زندگی واقعی یا در ع یا حتی خواندن در مورد آن، وادار به انجام همان کار می شوند.در یک طبقه بندی کلی در بین موجودات اسب های آبی، خوک ها، مارها، شامپانزه ها و ه ها قادر به خمیازه کشیدن هستند. گونه های دیگر کمتر از انسان تمایل به کشیدن خمیازه هنگام دیدن آن نشان می دهند (سگ ها هم مانند انسان عمل می کنند).تا مدت ها دانشمندان معتقد بودند که خمیازه کشیدن مقدمه ای برای خواب است، اما تحقیقات اخیر نشان داده است که این عمل هیچ ربطی به پایین رفتن سطح انرژی ندارد. در عوض، خمیازه کشیدن به طور منظم بیشتر به شخصیت شما اشاره دارد تا به خواب آلودگی تان. در این جا برخی نظریه های جدید را در مورد پاسخ به این سوال قدیمی که چرا خمیازه کشیدن بسیار مسری است بررسی می کنیم.خمیازه کشیدن نشانه ای از همدلی استخمیازه کشیدن نشانه ای از همدلی استخمیازه کشیدن می تواند نشانه ای ناخودآگاه باشد که شما با احساسات دیگران وفق پیدا می کنید. درست مثل وقتی که ناخودآگاه لبخند می زنید یا اخم می کنید زمانی که دیگران این عمل ها را در مورد شما انجام می دهند. محققان کانتیکت ( connecticut) در یک مطالعه کوچک در سال 2010 از این نظریه حمایت د. آن ها متوجه شدند که اغلب ک ن تا حدود 4 سالگی ع العمل خمیازه مسری را نشان نمی دهند، سنی که مهارت های همدلی شروع به رشد می نماید.نویسندگان این مطالعه همچنین متوجه شدند که افراد جوان مبتلا به اوتیسم که معمولا با احساس همدلی مشکل دارند، نسبت به افراد هم سنشان که مشکل اوتیسم ندارند، کمتر دچار خمیازه مسری می شوند. ک نی که علائم شدید ابتلا به اوتیسم را نشان می دهند، نسبت به آن هایی که علایم شان خفیف است هم کمتر دچار خمیازه مسری می شوند.البته این نظریه هنوز بحث برانگیز است و تحقیقات بیشتری برای اثبات آن مورد نیاز است. اما گزارشی در سال 2015 دریافته است که، افراد با صفات روانی خاص کمتر احتمال دارد که با دیدن خمیازه دیگران خمیازه بکشند. بعد از گرفتن یک آزمون استاندارد شخصیت روانی، به 135 دانشجو یک کلیپ ویدئویی 10 ثانیه ای از حرکات مختلف صورت از جمله خمیازه کشیدن، نشان داده شد. آزمون نشان داد، هر چه میزان همدلی یک فرد کمتر باشد احتمال این که دچار خمیازه مسری شود کمتر است.برایان راندل (brian rundle) دانشجوی ای روانشناسی و علوم اعصاب در بیلور و پژوهشگر ارشد این مطالعه می گوید: آنچه ما یافتیم به ما می گوید که یک اتصال عصبی ( کمی همپوشانی دارند ) بین سایکوپاتی ( روان آزاری، که نوعی اختلال شخصیت است) و خمیازه کشیدن مسری وجود دارد. ما به نقطه شروع خوبی برای سوالات بیشتر در این مورد رسیده ایم.مغز برای انجام آن برنامه ریزی شده استیک نظریه دیگر ادعا می کند که، خمیازه مسری یک فرم ابت از ارتباطات ناخودآگاه و اتصالی است که به اجداد ما در گذشته های خیلی دور کمک کرده است تا در امان باشند و از خطرات بپرهیزند، خیلی قبل تر از پیام رسانی با دود و یا اسکایپ.یک مطالعه در سال 2010 نشان داد، تعداد دفعاتی که طوطی کوچک به صورت مسری خمیازه می کشد با افزایش دما افزایش می یابد. در این مطالعه، 16 پرنده تحت تغییر دمای 10 دقیقه ای در 4 دوره قرار گرفتند و بین افزایش خمیازه کشیدن و افزایش دمای محیط ارتباط پیدا شد. محققان فکر می کنند که ممکن است این رفتار به عنوان یک علامت هشدار دهنده به دیگران در مورد خطرات بالقوه باشد.شما فقط جوان هستیدشما فقط جوان هستیدمطالعات نشان می دهد که، هر چه جوان تر باشید، احتمال این که از اطرافیان تان خمیازه بگیرید، بیشتر است. در یک مطالعه روی 328 نفر که یک ویدئوی 3 دقیقه خمیازه به آن ها نشان داده شده بود، 82 درصد افراد زیر 24 سال خمیازه شان گرفت، در حالی که فقط 60 درصد افراد بین 25 تا 49 سال دچار خمیازه شدند و فقط 41 درصد از افراد بالای 50 سال خمیازه کشیدند.تحقیقات بیشتری مورد نیاز است ولی نویسندگان مطالعه بر این باورند که مردم به طور کلی ممکن است با بالا رفتن سن کمتر دچار خمیازه کشیدن مسری شوند، شاید به این دلیل که توجه کمتری به رفتار دیگران می کنند.تهیه و تدوین: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ
آیا خمیازه یکی از واکنش های طبیعی بدن انسان است؟ بنابراین تا کنون مطالعات زیادی درباره ی این واکنش طبیعی انجام شده و دلایل مختلفی نیز در توجیه این عمل ارائه شده است. خمیازه بر خلاف دیگر واکنش های بدن مانند پلک زدن یا عطسه ، کاربردی واضح ندارد و عملکردی پیچیده تر دارد. در ادامه میهن پست همراه باشید.خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی بدن است که در ظاهر طبیعی و ساده به نظر می رسد. این در حالی است که این واکنش پیچیده تر از آن چیزی است که اکثر افراد تصور می کنند. بر خلاف پلک زدن که برای تر چشم ها اتفاق می افتد و عطسه که محرک ها را از بینی خارج می کند، عملکرد خمیازه واضح نیست و تا کنون دلایل مختلفی برای وقوع این واکنش بدن تشریح شده است.خمیازه کشیدندر این میان اندرو گالوپ (andrew gallup) یکی از محققانی است که روی خمیازه مطالعه داشته و عنوان می کند که این واکنش تا کنون به طور جدی بررسی نشده است. چرا که اغلب افراد آن را بی فایده می دانند. تا کنون تصور بر این بوده که خمیازه به عنوان هشداری از طرف بدن است و اعلام می کند که بدن نیاز به استراحت دارد یا این که هوشیاری آن در حال کاهش است. اما تحقیقات گالوپ، این واکنش بدن را مهم تر ارزی کرده و عنوان می کند که خمیازه از گرم شدن بیش از حد مغز جلوگیری می کند. گالوپ به منظور درک فرآیند خمیازه می گوید:خمیازه نوعی باز شدن بسیار زیاد فک ها، ورود مقدار زیادی هوا به بدن و سپس بسته شدن سریع تر فک ها همراه با وج هوا است.کشیده شدن فک ها مانند کشیدن دیگر اعضای بدن، گردش خون را در آن منطقه افزایش می دهد. گردش خون مسئله ی بسبار مهمی در تنطیم جریان و دمای خونی است که به مغز وارد می شود و این دو مورد وظیفه ای اصلی در تنظیم دمای کلی بدن را بر عهده دارند. گالوپ می گوید باوجود این که انسان ها موجوداتی خون گرم هستند و دمای بدن و مغز آنها همیشه در محدوده ای ثابت قرار دارد، اگر دمای مغز را به صورت لحظه ای رصد کنیم، متوجه نوساناتی در آن می شویم. او در ادامه می گوید که خمیازه کشیدن موجب کاهش دمای خونی می شود که به سمت مغز در حرکت است و این خون خنک تر، از گرم شدن بیش از اندازه مغز جلوگیری می کند. گالوپ در سال ۲۰۰۷ آزمایشاتی انجام داد و در آنها بسته های سرد یا گرمی را به دستان افراد می داد و مشاهده کرد که بسته های سرد باعث کاهش خمیازه در افراد می شدند. در تحقیقی که اخیرا انجام شده نیز، این پروفسور افراد را در ای گرم و سرد و در فصل های زمستان و تابستان مورد آزمایش قرار داده و متوجه شده است که فصل و دمای هوا، تاثیر مستقیمی بر نرخ خمیازه کشیدن افراد دارد.خمیازه کشیدنبا توجه به این نتایج، می توان دلیل خمیازه کشیدن قبل از خواب و ابتدای بیداری را نیز تفسیر کرد. در این زمان ها بدن انسان در معرض تغییرات جدی دمایی است و به احتمال زیاد نیاز به عاملی برای تنظیم این دما دارد. قبل از خواب، بدن دچار افت دمایی می شود و به احتمال زیاد این افت دمایی به کمک خمیازه اتفاق می افتد. در اولین ساعات بیداری نیز دمای بدن در حال افزایش است که خمیازه می تواند آن را کنترل کند.یک نظریه ی دیگر که به نوعی رد شده است، عنوان می کند که خمیازه کشیدن به منظور ورود ا یژن بیشتر به بدن اتفاق می افتد. گالوپ این نظریه را کاملا رد و عنوان می کند بدلیل آن که در حین خمیازه کشیدن مقدار زیادی هوا وارد بدن می شود، افراد تصور می کنند که این عملی برای کمک به تنفس است. در صورتی که این گونه نیست و طی آزمایشات انجام شده، افرادی که نیاز بیشتری به ا یژن داشتند، بیش از بقیه ی افراد به خمیازه نیاز پیدا ن د. بعلاوه، ورزش یکی از فعالیت هایی است که نیاز بدن به ا یژن را افزایش می دهد و شما هیچ گاه ورزشکاری را نمی بینید که در حال فعالیت سنگین و نیاز زیاد به ا یژن، خمیازه بکشد!خمیازه کشیدننظریه ی دیگر، این واکنش را یک عمل اجتماعی می داند و عنوان می کند که جانورانی مانند انسان ها و میمون ها که به صورت اجتماعی زندگی می کنند، این عمل را بیشتر انجام می دهند. البته اثبات هایی نیز برای این قضیه وجود دارد. گالوپ نیز عنوان می کند که مسری بودن خمیازه می تواند دلیل این نظریه باشد. مسری بودن خمیازه به حدی است که اگر ی را ببینید که این عمل را انجام می دهد یا صدای آن را بشنوید یا حتی به آن فکر کنید، ممکن است خمیازه بکشید. از طرفی تعداد جانورانی که به صورت مسری خمیازه می کشند بسیار کمتر از جانورانی است که به دلایل فیزیولوژی این عمل را انجام می دهند و مسری بودن را نمی توان دلیل اصلی این عمل دانست.صرفنظر از دلیل خمیازه کشیدن آن چه که مسلم است این واکنش عملی لذت بخش برای بدن است و از آنجا که جانوران قبل تر از ما مانند میمون ها نیز این عمل را تکرار می کرده اند، می توانیم به مفید بودن این واکنش طبیعی ایمان داشته باشیم.منبع refinery29
علل ایجاد خمیازه را بخوانیدبه گزارش ایران خبر، خمیازه یک بازتاب غیرارادی عصبی است که در آن، ابتدا به طور هم زمان وارد هوا به درون ریه ها و کشیده شدن گوش رخ می دهد و به دنبال آن، بازدم اتفاق می افتد.خمیازه خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی بدن است که در ظاهر طبیعی و ساده به نظر می رسد. این در حالی است که این واکنش پیچیده تر از آن چیزی است که اکثر افراد تصور می کنند. بر خلاف پلک زدن که برای تر چشم ها اتفاق می افتد و عطسه که محرک ها را از بینی خارج می کند، عملکرد خمیازه واضح نیست و تا کنون دلایل مختلفی برای وقوع این واکنش بدن تشریح شده است. اندرو گالوپ (andrew gallup) یکی از محققانی است که روی خمیازه مطالعه داشته و عنوان می کند که این واکنش تا کنون به طور جدی بررسی نشده است. چرا که اغلب افراد آن را بی فایده می دانند.تا کنون تصور بر این بوده که خمیازه به عنوان هشداری از طرف بدن است و اعلام می کند که بدن نیاز به استراحت دارد یا این که هوشیاری آن در حال کاهش است. اما تحقیقات گالوپ، این واکنش بدن را مهم تر ارزی کرده و عنوان می کند که خمیازه از گرم شدن بیش از حد مغز جلوگیری می کند. به منظور درک فرآیند خمیازه، گالوپ ابتدا روند آن را این گونه شرح می دهد:"خمیازه نوعی باز شدن بسیار زیاد فک ها، ورود مقدار زیادی هوا به بدن و سپس بسته شدن سریع تر فک ها همراه با وج هوا است." کشیده شدن فک ها مانند کشیدن دیگر اعضای بدن، گردش خون را در آن منطقه افزایش می دهد. گردش خون مسئله ی بسبار مهمی در تنطیم جریان و دمای خونی است که به مغز وارد می شود و این دو مورد وظیفه ای اصلی در تنظیم دمای کلی بدن را بر عهده دارند. گالوپ می گوید با وجود این که انسان ها موجوداتی خون گرم هستند و دمای بدن و مغز آنها همیشه در محدوده ای ثابت قرار دارد، اگر دمای مغز را به صورت لحظه ای رصد کنیم، متوجه نوساناتی در آن می شویم. او در ادامه می گوید که خمیازه کشیدن موجب کاهش دمای خونی می شود که به سمت مغز در حرکت است و این خون خنک تر، از گرم شدن بیش از اندازه مغز جلوگیری می کند. گالوپ در سال 2007 آزمایشاتی انجام داد و در آنها بسته های سرد یا گرمی را به دستان افراد می داد و مشاهده کرد که بسته های سرد باعث کاهش خمیازه در افراد می شدند. در تحقیقی که اخیرا انجام شده نیز، این پروفسور افراد را در ای گرم و سرد و در فصل های زمستان و تابستان مورد آزمایش قرار داده و متوجه شده است که فصل و دمای هوا، تاثیر مستقیمی بر نرخ خمیازه کشیدن افراد دارد.با توجه به این نتایج، می توان دلیل خمیازه کشیدن قبل از خواب و ابتدای بیداری را نیز تفسیر کرد. در این زمان ها بدن انسان در معرض تغییرات جدی دمایی است و به احتمال زیاد نیاز به عاملی برای تنظیم این دما دارد. قبل از خواب، بدن دچار افت دمایی می شود و به احتمال زیاد این افت دمایی به کمک خمیازه اتفاق می افتد. در اولین ساعات بیداری نیز دمای بدن در حال افزایش است که خمیازه می تواند آن را کنترل کند. یک نظریه ی دیگر که به نوعی رد شده است، عنوان می کند که خمیازه کشیدن به منظور ورود ا یژن بیشتر به بدن اتفاق می افتد. گالوپ این نظریه را کاملا رد و عنوان می کند بدلیل آن که در حین خمیازه کشیدن مقدار زیادی هوا وارد بدن می شود، افراد تصور می کنند که این عملی برای کمک به تنفس است. در صورتی که این گونه نیست و طی آزمایشات انجام شده، افرادی که نیاز بیشتری به ا یژن داشتند، بیش از بقیه ی افراد به خمیازه نیاز پیدا ن د. به علاوه، ورزش یکی از فعالیت هایی است که نیاز بدن به ا یژن را افزایش می دهد و شما هیچ گاه ورزشکاری را نمی بینید که در حال فعالیت سنگین و نیاز زیاد به ا یژن، خمیازه بکشد! نظریه ی دیگر، این واکنش را یک عمل اجتماعی می داند و عنوان می کند که جانورانی مانند انسان ها و میمون ها که به صورت اجتماعی زندگی می کنند، این عمل را بیشتر انجام می دهند. البته اثبات هایی نیز برای این قضیه وجود دارد. گالوپ نیز عنوان می کند که مسری بودن خمیازه می تواند دلیل این نظریه باشد. مسری بودن خمیازه به حدی است که اگر ی را ببینید که این عمل را انجام می دهد یا صدای آن را بشنوید یا حتی به آن فکر کنید، ممکن است خمیازه بکشید. از طرفی تعداد جانورانی که به صورت مسری خمیازه می کشند بسیار کمتر از جانورانی است که به دلایل فیزیولوژی این عمل را انجام می دهند و مسری بودن را نمی توان دلیل اصلی این عمل دانست. صرف نظر از دلیل خمیازه کشیدن آن چه که مسلم است این واکنش عملی لذت بخش برای بدن است و از آنجا که جانوران قبل تر از ما مانند میمون ها نیز این عمل را تکرار می کرده اند، می توانیم به مفید بودن این واکنش طبیعی ایمان داشته باشیم.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان در جدید ترین پژوهش های خود دریافتند تلاش برای جلوگیری از خمیازه کشیدن سبب افزایش فشار در مغز می شود.خمیازه کشیدن ح مسری دارد و سبب می شود سایر افراد نیز تمایل به خمیازه کشیدن پیدا کنند.1-درمقابل خمیازه کشیدن مقاومت نکنید2-چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیرید
در مکان های شلوغ، در زمان صحبت یا سخنرانی و مهمانی ها خمیازه کشیدن یک رفتار ناپسند است و بیشتر افراد جلوی خمیازه کشیدن خود را می گیرند، اما این کار باعث افزایش فشار مغز و بالا رفتن حرارت آن می شود.خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی برای خنک شدن مغز و کمک به حفظ سلامت آن است و نباید جلوی آن را گرفت، تنها فرد در صورتی که نیاز به خمیازه کشیدن دارد و در جمع دوستان و اطرافیان است می تواند برای مدت زمان اندکی از جمع فاصله گرفته تا بتواند به راحتی خمیازه بکشد.کارشناسان ناتیگهام که در زمینه ارتباط خمیازه و سلامت مغز تحقیق می کنند دریافتند نگه داشتن خمیازه سبب آسیب به غشای مغز و حتی گرفتگی گوش می شود.علاوه بر انساس ها، حیوان ها نیز خمیازه می کشند و دانشمندان دریافتند هرچه یک حیوان بیشتر خمیازه بکشد نشان دهنده بزرگتر بودن مغز او نسبت سایر گونه های حیات وحش است.محققان در نظر دارند از ارتباط بین خمیازه کشیدن و سلامت مغز برای بررسی تحریک پذیری سلول های مغزی و کمک به درمان و کنترل بیماری هایی همچون صرع، آ ایمر، اوتیسم و سندرم تورت (tourette) استفاده کنند.1-درمقابل خمیازه کشیدن مقاومت نکنید2-چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیرید
افراد مبتلا به بیماری هایی همچون آ ایمر کمتر از دیگران دچار سرفه، عطسه یا خمیازه می شوند و این سبب بالا رفتن دمای مغز آن ها می شود.بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول های مغز و کارکرد پراشتباه مغز می شود و این سبب آسیب به سایر بخش های بدن و مرگ زودرس فرد می شود.زمانی که احساس خمیازه کشیدن می کنید و چندین بار خمیازه می کشید نشان دهنده بالا رفتن دمای مغز و احساس خستگی بدن است، در این زمان اندکی استراحت کنید، نوشیدنی های ولرم و نه بسیار سرد مصرف کنید، اندکی بخو د و یا است با آب سرد انجام دهید تا دمای مغز شما به ح عادی بازگردد.انتهای پیام/در مقابل خمیازه کشیدن مقاومت نکنید
چرا خمیازه میکشیم؟ به گزارش تهران پرس، خمیازه یک بازتاب غیرارادی عصبی است که در آن، ابتدا به طور هم زمان وارد هوا به درون ریه ها و کشیده شدن گوش رخ می دهد و به دنبال آن، بازدم اتفاق می افتد.خمیازه خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی بدن است که در ظاهر طبیعی و ساده به نظر می رسد. این در حالی است که این واکنش پیچیده تر از آن چیزی است که اکثر افراد تصور می کنند. بر خلاف پلک زدن که برای تر چشم ها اتفاق می افتد و عطسه که محرک ها را از بینی خارج می کند، عملکرد خمیازه واضح نیست و تا کنون دلایل مختلفی برای وقوع این واکنش بدن تشریح شده است. اندرو گالوپ (andrew gallup) یکی از محققانی است که روی خمیازه مطالعه داشته و عنوان می کند که این واکنش تا کنون به طور جدی بررسی نشده است. چرا که اغلب افراد آن را بی فایده می دانند.تا کنون تصور بر این بوده که خمیازه به عنوان هشداری از طرف بدن است و اعلام می کند که بدن نیاز به استراحت دارد یا این که هوشیاری آن در حال کاهش است. اما تحقیقات گالوپ، این واکنش بدن را مهم تر ارزی کرده و عنوان می کند که خمیازه از گرم شدن بیش از حد مغز جلوگیری می کند. به منظور درک فرآیند خمیازه، گالوپ ابتدا روند آن را این گونه شرح می دهد:"خمیازه نوعی باز شدن بسیار زیاد فک ها، ورود مقدار زیادی هوا به بدن و سپس بسته شدن سریع تر فک ها همراه با وج هوا است." کشیده شدن فک ها مانند کشیدن دیگر اعضای بدن، گردش خون را در آن منطقه افزایش می دهد. گردش خون مسئله ی بسبار مهمی در تنطیم جریان و دمای خونی است که به مغز وارد می شود و این دو مورد وظیفه ای اصلی در تنظیم دمای کلی بدن را بر عهده دارند. گالوپ می گوید با وجود این که انسان ها موجوداتی خون گرم هستند و دمای بدن و مغز آنها همیشه در محدوده ای ثابت قرار دارد، اگر دمای مغز را به صورت لحظه ای رصد کنیم، متوجه نوساناتی در آن می شویم. او در ادامه می گوید که خمیازه کشیدن موجب کاهش دمای خونی می شود که به سمت مغز در حرکت است و این خون خنک تر، از گرم شدن بیش از اندازه مغز جلوگیری می کند. گالوپ در سال 2007 آزمایشاتی انجام داد و در آنها بسته های سرد یا گرمی را به دستان افراد می داد و مشاهده کرد که بسته های سرد باعث کاهش خمیازه در افراد می شدند. در تحقیقی که اخیرا انجام شده نیز، این پروفسور افراد را در ای گرم و سرد و در فصل های زمستان و تابستان مورد آزمایش قرار داده و متوجه شده است که فصل و دمای هوا، تاثیر مستقیمی بر نرخ خمیازه کشیدن افراد دارد.با توجه به این نتایج، می توان دلیل خمیازه کشیدن قبل از خواب و ابتدای بیداری را نیز تفسیر کرد. در این زمان ها بدن انسان در معرض تغییرات جدی دمایی است و به احتمال زیاد نیاز به عاملی برای تنظیم این دما دارد. قبل از خواب، بدن دچار افت دمایی می شود و به احتمال زیاد این افت دمایی به کمک خمیازه اتفاق می افتد. در اولین ساعات بیداری نیز دمای بدن در حال افزایش است که خمیازه می تواند آن را کنترل کند. یک نظریه ی دیگر که به نوعی رد شده است، عنوان می کند که خمیازه کشیدن به منظور ورود ا یژن بیشتر به بدن اتفاق می افتد. گالوپ این نظریه را کاملا رد و عنوان می کند بدلیل آن که در حین خمیازه کشیدن مقدار زیادی هوا وارد بدن می شود، افراد تصور می کنند که این عملی برای کمک به تنفس است. در صورتی که این گونه نیست و طی آزمایشات انجام شده، افرادی که نیاز بیشتری به ا یژن داشتند، بیش از بقیه ی افراد به خمیازه نیاز پیدا ن د. به علاوه، ورزش یکی از فعالیت هایی است که نیاز بدن به ا یژن را افزایش می دهد و شما هیچ گاه ورزشکاری را نمی بینید که در حال فعالیت سنگین و نیاز زیاد به ا یژن، خمیازه بکشد! نظریه ی دیگر، این واکنش را یک عمل اجتماعی می داند و عنوان می کند که جانورانی مانند انسان ها و میمون ها که به صورت اجتماعی زندگی می کنند، این عمل را بیشتر انجام می دهند. البته اثبات هایی نیز برای این قضیه وجود دارد. گالوپ نیز عنوان می کند که مسری بودن خمیازه می تواند دلیل این نظریه باشد. مسری بودن خمیازه به حدی است که اگر ی را ببینید که این عمل را انجام می دهد یا صدای آن را بشنوید یا حتی به آن فکر کنید، ممکن است خمیازه بکشید. از طرفی تعداد جانورانی که به صورت مسری خمیازه می کشند بسیار کمتر از جانورانی است که به دلایل فیزیولوژی این عمل را انجام می دهند و مسری بودن را نمی توان دلیل اصلی این عمل دانست. صرف نظر از دلیل خمیازه کشیدن آن چه که مسلم است این واکنش عملی لذت بخش برای بدن است و از آنجا که جانوران قبل تر از ما مانند میمون ها نیز این عمل را تکرار می کرده اند، می توانیم به مفید بودن این واکنش طبیعی ایمان داشته باشیم.منبع : میزانپخش زنده اخبارتلگرام-2
مزایای خمیازه کشیدن , کارشناسان در جدید ترین پژوهش های خود دریافتند تلاش برای جلوگیری از خمیازه کشیدن سبب افزایش فشار در مغز می شود.خمیازه کشیدن ح مسری دارد و سبب می شود سایر افراد نیز تمایل به خمیازه کشیدن پیدا کنند.1-درمقابل خمیازه کشیدن مقاومت نکنید
2-چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیریددر مکان های شلوغ، در زمان صحبت یا سخنرانی و مهمانی ها خمیازه کشیدن یک رفتار ناپسند است و بیشتر افراد جلوی خمیازه کشیدن خود را می گیرند، اما این کار باعث افزایش فشار مغز و بالا رفتن حرارت آن می شود.خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی برای خنک شدن مغز و کمک به حفظ سلامت آن است
و نباید جلوی آن را گرفت، تنها فرد در صورتی که نیاز به خمیازه کشیدن دارد و در جمع دوستان و اطرافیان است می تواند برای مدت زمان اندکی از جمع فاصله گرفته تا بتواند به راحتی خمیازه بکشد.کارشناسان ناتیگهام که در زمینه ارتباط خمیازه و سلامت مغز تحقیق می کنند دریافتند نگه داشتن خمیازه سبب آسیب به غشای مغز و حتی گرفتگی گوش می شود.مزایای خمیازه کشیدنعلاوه بر انساس ها، حیوان ها نیز خمیازه می کشند و دانشمندان دریافتند هرچه یک حیوان بیشتر خمیازه بکشد
نشان دهنده بزرگتر بودن مغز او نسبت سایر گونه های حیات وحش است.محققان در نظر دارند از ارتباط بین خمیازه کشیدن و سلامت مغز برای بررسی تحریک پذیری
سلول های مغزی و کمک به درمان و کنترل بیماری هایی همچون صرع، آ ایمر، اوتیسم و سندرم تورت (tourette) استفاده کنند.1-درمقابل خمیازه کشیدن مقاومت نکنید2-چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیری راد مبتلا به بیماری هایی همچون آ ایمر کمتر از دیگران دچار سرفه، عطسه یا خمیازه می شوند
و این سبب بالا رفتن دمای مغز آن ها می شود.بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول های مغز و کارکرد پراشتباه مغز می شود و این سبب آسیب به سایر بخش های بدن و مرگ زودرس فرد می شود.زمانی که احساس خمیازه کشیدن می کنید و چندین بار خمیازه می کشید نشان دهنده
بالا رفتن دمای مغز و احساس خستگی بدن است، در این زمان اندکی استراحت کنید، نوشیدنی های
ولرم و نه بسیار سرد مصرف کنید، اندکی بخو د و یا است با آب سرد انجام دهید
تا دمای مغز شما به ح عادی بازگردد.مزایای خمیازه کشیدنباشگاه خبرنگاران
محققان بر این باورند که در هنگام خمیازه، جریان خون در ناحیه گردن، سر و صورت افزایش پیدا می کند و هوای خنک وارد شده به بدن باعث کاهش دمای مایع مغزی-نخاعی و خون می شود.
نتیجه تصویری برای خمیازهگروه سبک زندگی «تیتریک»؛ خمیازه یکی از واکنش های طبیعی بدن انسان است. تا کنون مطالعات زیادی درباره ی این واکنش طبیعی انجام شده و دلایل مختلفی نیز در توجیه این عمل ارائه شده است. خمیازه بر خلاف دیگر واکنش های بدن مانند پلک زدن یا عطسه ، کاربردی واضح ندارد و عملکردی پیچیده تر دارد.محققان تا امروز بر این باور بودند که علت اصلی خمیازه، ا یژن رسانی به مغز یا خون است، ولی تحقیقات اخیر نشان می دهد که خمیازه باعث تنظیم حرارت مغز می شود.دمای مغز تابع عواملی مانند چرخه خواب، استرس و تحریک غشای مغز است.
زمانی که دمای مغز افزایش می یابد، نیاز به خمیازه احساس می شود تا هوای خنک جایگزین هوای گرم ناحیه مغز شود.در خمیازه معمولا دیواره نازک خلفی سینوس فک بالا مانند پمپ دم عمل می کند و مانند یک سیستم خنک کننده، دمای مغز را کاهش می دهد.
سیستمی مشابه این سیستم خنک کننده در پرندگان نیز گزارش شده است.در هنگام خمیازه، جریان خون در ناحیه گردن، سر و صورت افزایش پیدا می کند و هوای خنک وارد شده به بدن باعث کاهش دمای مایع مغزی-نخاعی و خون می شود.
کاهش دمای مغز باعث افزایش کارایی این سیستم پیچیده و بهبود خلق و خو می شود.در ادامه تحقیقات آمده است که خمیازه در فصل های مختلف سال متفاوت است.نتایج این تحقیقات نه تنها در دانش فیزیولوژی کاربرد دارد، بلکه در درک بهتر بیماری های صرع و ام اس نیز موثر است.
علاوه بر این، خمیازه های ممتد می تواند نشانه ای بر وجود نوعی اختلال در مغز باشد.خمیازه کشیدن
علت خمیازه کشیدنخمیازه با افزایش سن کاهش می یابدمطالعات جدید نشان می دهد خمیازه کشیدن با افزایش سن، کاهش می یابد.تحقیقات «دوک» حاکی از آن است که بین سن و خمیازه کشیدن یک رابطه قوی وجود دارد و این خمیازه کشیدن ربطی به خستگی یا میزان سطح انرژی فرد ندارد.
محققان اکنون در حال بررسی این موضوع هستند که آیا خمیازه کشیدن در اثر مشاهده خمیازه دیگران، ارثی است یا خیر. هدف آنها این است که با کشف این امر بتوانند به درمان اختلالات سلامت ذهنی کمک کنند.
مبتلایان به اوتیسم و اسکیزوفرنی توانایی اندکی برای خمیازه کشیدن دارند و از این رو محققان می گویند شناخت ژن های دخیل در کدگذاری سرایت خمیازه می تواند مسیرهای نوینی را برای درمان این بیماران فراهم آورد.
در این بررسی به 328 فرد شرکت کننده، یک ویدیوی سه دقیقه ای نشان داده شد که در آن افراد خمیازه می کشیدند. هر فرد می بایست وقتی خمیازه می کشید، دکمه ای را فشار می داد.در کل 68 درصد از شرکت کنندگان خمیازه کشیده بودند. از این تعداد 82 درصد افراد زیر 25 سال ، 60 درصد از افراد بین 25 تا 49 سال و 41 درصد افراد بالای 50 سال بودند. «الیزابت سیرولی» یار «دوک» در «دورهام» کالیفرنیای شمالی و مجری این تحقیقات گفت:این نخستین تحقیقاتی است که به یک گروه کامل از عوامل پرداخته است و بزرگ ترین مطلعه از نظر تعداد افراد شرکت کننده محسوب می شود.
محققان می گویند:این یافته ها می تواند به شناخت اینکه چرا خنده و سرفه نیز مسری است کمک کند.
آیا میدانید؛ چرا خمیازه کشیدن مسری است؟ به گزارش گروه فضای مجازیخبرگزاری میزان، به پدیده "تقلیدغیرارادی"- پدیده ای که باعث می شود بدون اراده رفتار یا کلام فردی دیگر تقلید شود- در برخی بیماری ها مثل سندرمتورت و صرع و اوتیسم دیده می شود.پژوهشگران ناتینگهام از این رو سعی د با بررسی عملکرد مغز در هنگام سرایت خمیازه به شناختی تازه از این پدیده برسند و از آن برای درمان بیماری ها استفاده کنند.به عبارت دیگر مسری بودن خمیازه شاید سرنخی از برخی حرکات غیر ارادی ناخواسته مثل تیک به دست بدهد و ممکن است آنچه در مغز هنگام سرایت خمیازه رخ می دهد با آنچه باعث تیک یا حرکات غیرارادری می شود ارتباطی داشته باشد.آنها از ۳۶ داوطلب خواستند شاهد خمیازه کشیدن دیگران باشند، به برخی از آنها گفته شد اگر با دیدن خمیازه، خمیازه شان گرفت می توانند خمیازه بکشند اما به برخی دیگر گفته شد سعی کنند جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیرند.نتایج این تحقیق که در نشریه زیست شناسی امروز منتشر شده نشان داد واکنش این افراد به دیدن خمیازه به "تحریک پذیری" قشر اولیه حرکتی مغز ارتباط دارد.محققان دریافتند با "تحریک مغناطیسی بخشی از مغز" از بیرون(tms)، می توانند قشر حرکتی مغز را تحریک کرده و فرد را آماده سرایت خمیازه کنند.به گفته پروفسور جورجینا ج ون که در این مطالعه شرکت داشته از یافته های این تحقیق می توان برای شناخت بیماری هایی مثل تورت(تیک های حرکتی و صوتی از زمان کودکی) استفاده کرد:"در بیماری تورت، اگر بتوانیم تحریک پذیری را کاهش دهیم تیک ها کمتر می شود و ما روی همین کار می کنیم."پروفسور استیون ج ون هم که در این پژوهش مشارکت داشته اضافه می کند که "اگر ما بفهمیم چگونه تغییر تحریک پذیری قشر مغز باعث افزایش اختلال سلول های عصبی مغز می شود احتمالا می توانیم این روند را مع کنیم.""ما به دنبال درمان های بالقوه بدون دارو که برای هر بیمار اختصاصا طراحی شده می گردیم بنابراین استفاده از تی ام اس ممکن است در کنترل عدم توازن شبکه های مغز موثر باشد." اندرو گالوپ روانشناس نیویورک که در زمینه خمیازه تحقیق کرده می گوید استفاده از تی ام اس در تحقیقات خمیازه ای "کاری نو" است:"ما هنوز خیلی کم می دانیم که چرا خمیازه می کشیم. تحقیقات مختلف به ارتباط خمیازه و هم حسی (empathy) اشاره کرده‎اند" اما یافته های این تحقیق "ممکن است حاکی از این باشد که مسری بودن خمیازه به هم حسی ارتباطی ندارد."منبع: ایسنا انتهای پیام/
خمیازه کشیدن مسری است: مطالعه جدیدی نشان داد مقاومت در برابر خمیازه کشیدن، باعث کاهش آن نمی شود بلکه میل به خمیازه را افزایش می دهد. در این تحقیقات عملکرد عمیق مغز را بررسی کرده و ارتباط آن را با خمیازه کشیدن های پشت سر هم کشف کرده اند.یکی از چیزهایی که درباره خمیازه کشیدن می دانیم، مسری بودن آن است.تصور کنید مقاله ای درباره خارش بدن می خوانید، حتی اگر به شدت هم مقاومت کنید، ناخودآگاه احساس خارش در بعضی از بخش های بدنتان حس خواهید کرد. علت خمیازه کشیدن شناخته شده است، اما علت مسری بودن آن هنوز کشف نشده؛ دانشمندان نمی دانند چرا وقتی یک نفر در جمع خمیازه می کشد سایرین هم به تبعیت از آن خمیازه می کشند. هر چند شاید تحقیق درباره خمیازه کشیدن و چرت زدن کمی عجیب به نظر برسد اما دلایل خوبی برای توجه بیشتر به آن وجود دارد.محققان ناتینگهام در انگلستان، تحقیقاتی پیرامون خمیازه و چگونگی رفل های اولیه در قشر مغزی اولیه انجام دادند. این تیم توسط استفان ج ون، علوم اعصاب شناختی ی شد.نظریه های بسیاری درباره علت خمیازه کشیدن وجود دارد: مثلا کمبود ا یژن، خنک مغز، خستگی بدن.نظریه های عمومی درباره علت مسری بودن خمیازه وجود دارد که یکی از پررنگ ترین آن ها تقلید ناخودآگاه از دیگران است. اما هنوز شواهد و اطلاعات زیادی در این باره در اختیار نیست و تحقیقات زیادی برای شناخت عملکرد و زیست شناختی بشر مورد نیاز است. همچنین تلاش برای سرکوب خمیازه به صورت ناخودآگاه، باعث افزایش تمایل به آن و خواب آلودگی می شود.پیشنهادی: آیا می دانید آ ایمر ، چگونه ایجاد می شود و چگونه متوقف می شود؟تگ ها : خمیازه کشیدنعلم و دانشعلمیاشتراک0اشتراک0اشتراک0اشتراک0
به ک ن زیر یک سال آبمیوه ندهید!نوزادتان را با شیر مادر مقاوم کنیدفناوری که حتی خمیازه و س که جنین را نشان می دهدبه گزارش ایسکانیوز و به نقل از تسنیم، محققان ناتینگهام، (بورلی جی براون، سایونگ کیم، هانا سوندرز، کلاراسا باخمان، جسیکا تامپسون، دانیل روپار و استیون جی. ج ون) می گویند بخشی از مغز که کنترل حرکت را بر عهده دارد، مسئول پدیده ای است که به آن "تقلید غیرارادی" می گویند.بر اساس گزارش نشریه فوربس، پدیده "تقلید غیرارادی"، همان مسئله ای است که منجر به مسری بودن خمیازه کشیدن می شود؛ چرا که این پدیده باعث می شود فرد بدون اراده، رفتار یا کلام فردی دیگر را تقلید کند.محققان در این پژوهش از 36 داوطلب خواستند شاهد خمیازه کشیدن دیگران باشند، به برخی از آنها گفته شد اگر با دیدن خمیازه، خمیازه شان گرفت می توانند خمیازه بکشند اما به برخی دیگر گفته شد سعی کنند جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیرند.نتایج این تحقیق که در مجله زیست نشانی منتشر شده نشان داد واکنش این افراد به دیدن خمیازه به "تحریک پذیری" قشر اولیه حرکتی مغز ارتباط دارد.محققان دریافتند با تحریک مغناطیسی بخشی از مغز از بیرون (tms)، می توانند قشر حرکتی مغز را تحریک کرده و فرد را آماده سرایت خمیازه کنند.«جی.ج ون» یکی از محققان شرکت کننده در این مطالعه در این رابطه گفت:" یافته های این تحقیق می تواند برای شناخت بیماری هایی مثل تورت (تیک های حرکتی و صوتی از زمان کودکی) کمک کننده باشد.«اندرو گالوپ» روانشناس نیویورک که در زمینه خمیازه تحقیق می کند می گوید:" استفاده از «تی ام اس» در تحقیقات خمیازه ای موضوع جدیدی است، ما هنوز خیلی کم می دانیم که چرا خمیازه می کشیم."تحقیقات مختلف به ارتباط خمیازه و هم حسی (empathy) اشاره کرده‎اند اما یافته های این تحقیق "ممکن است حاکی از این باشد که مسری بودن خمیازه به هم حسی ارتباطی ندارد."در واقع مسری بودن خمیازه شاید سرنخی از برخی حرکات غیر ارادی ناخواسته مثل تیک به دست بدهد و ممکن است آنچه در مغز هنگام سرایت خمیازه رخ می دهد با آنچه باعث تیک یا حرکات غیرارادری می شود ارتباطی داشته باشد.701