خالق سیری از روند تکامل آن راضی نیست

کلمات کلیدی: fortresscraft evolved complete brain pack برای ویندوز, نسخه ویندوز بازی fortresscraft evolved complete brain pack , قلعه های تکامل یافته برای ویندوز, نسخه ویندوز بازی قلعه های تکامل یافته , fortresscraft evolved complete brain pack برای کامپیوتر , نسخه کامپیوتر بازی fortresscraft evolved complete brain pack , قلعه های تکامل یافته برای کامپیوتر , نسخه کامپیوتر بازی قلعه های تکامل یافته , قلعه های تکامل یافته برای windows , نسخه windows بازی قلعه های تکامل یافته , fortresscraft evolved complete brain pack برای windows , نسخه windows بازی fortresscraft evolved complete brain pack , قلعه های تکامل یافته برای pc , نسخه pc بازی قلعه های تکامل یافته , fortresscraft evolved complete brain pack برای pc , نسخه کرک شده بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای ویندوز, نسخه کرک شده بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای کامپیوتر, نسخه کرک شده بازی قلعه های تکامل یافته برای ویندوز, نسخه کرک شده بازی قلعه های تکامل یافته برای کامپیوتر, نسخه کم حجم بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای ویندوز, نسخه کم حجم بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای کامپیوتر, نسخه کم حجم بازی قلعه های تکامل یافته برای ویندوز, نسخه کم حجم بازی قلعه های تکامل یافته برای کامپیوتر, , fortresscraft evolved complete brain pack for windows, fortresscraft evolved complete brain pack for pc, fortresscraft evolved complete brain pack game for windows, fortresscraft evolved complete brain pack full dlc, fortresscraft evolved complete brain pack free, fortresscraft evolved complete brain pack cracked, fortresscraft evolved complete brain pack direct link, fortresscraft evolved complete brain pack crack, fortresscraft evolved complete brain pack keygen, fortresscraft evolved complete brain pack patch, fortresscraft evolved complete brain pack serial, fortresscraft evolved complete brain pack license, fortresscraft evolved complete brain pack , nhkg,n fhcd fortresscraft evolved complete brain pack, fortresscraft evolved complete brain pack, داونلود fortresscraft evolved complete brain pack, دانلد fortresscraft evolved complete brain pack, بازی fortresscraft evolved complete brain pack, گیم fortresscraft evolved complete brain pack, کرک fortresscraft evolved complete brain pack, شماره سریال fortresscraft evolved complete brain pack, کیجن fortresscraft evolved complete brain pack, لایسنس رایگان fortresscraft evolved complete brain pack, لایسنس fortresscraft evolved complete brain pack, بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای ویندوز, بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای کامپیوتر, بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای pc, گیم fortresscraft evolved complete brain pack, رایگان بازی fortresscraft evolved complete brain pack, بازی fortresscraft evolved complete brain pack با , رایگان بازی fortresscraft evolved complete brain pack با , داونلود بازی fortresscraft evolved complete brain pack, دانلد بازی fortresscraft evolved complete brain pack, دریافت fortresscraft evolved complete brain pack, قلعه های تکامل یافته, crack قلعه های تکامل یافته, keygen قلعه های تکامل یافته, patch قلعه های تکامل یافته, serial قلعه های تکامل یافته, قلعه های تکامل یافته, بازی قلعه های تکامل یافته برای ویندوز, بازی قلعه های تکامل یافته برای کامپیوتر, کرک قلعه های تکامل یافته, قلعه های تکامل یافته فول لایسنس, شماره سریال قلعه های تکامل یافته, کیجن قلعه های تکامل یافته, دریافت لایسنس رایگان قلعه های تکامل یافته, لایسنس قلعه های تکامل یافته, بازی قلعه های تکامل یافته, داونلود قلعه های تکامل یافته, دانلد قلعه های تکامل یافته, گیم قلعه های تکامل یافته, رایگان بازی قلعه های تکامل یافته, بازی قلعه های تکامل یافته با , رایگان بازی قلعه های تکامل یافته با , داونلود بازی قلعه های تکامل یافته, دانلد بازی قلعه های تکامل یافته, دریافت قلعه های تکامل یافته, بازی های projectorgames, projectorgames full game collection, حقختثزفخقلشپثس, حقختثزفخقلشئثس, بازی های digital tribe, digital tribe full game collection fortresscraft evolved complete brain pack بازی قلعه های تکامل یافته, fortresscraft evolved complete brain pack - بازی قلعه های تکامل یافته, بازی fortresscraft evolved complete brain pack یک بازی ویدئویی در سبک اکشن، شبیه سازی و نقش آفرینی است که توسط شرکت projectorgames توسعه یافته و به وسیله digital tribe در ژوئن 2018 برای سیستم عامل مایکروسافت ویندوز منتشر شده است., بازی fortresscraft evolved complete brain pack, p30 , danlod, danload, downlod, , usnet, , ddl, direct link, رایگان fortresscraft evolved complete brain pack, با , بخقفقثسسزقشبف ثرخمرثی زخپحمثفث ذقشهد حشزن, بخقفقثسسزقشبف ثرخمرثی زخئحمثفث ذقشهد حشزن, قلعه های تکامل یافته, بازی قلعه های تکامل یافته, رایگان , پی سی , پی 30 , تورنت , یوزنت , رایگان از پی سی , با , تحمیل , डाउनलोड, indirmek, memuat turun, cкачать, télécharger, descărca, scaricare, ڈاؤن لوڈ , rgui ihd j:hlg dhtji, rgui ihd j:hlg dhtji, fortresscraft evolved complete brain pack برای ویندوز, نسخه ویندوز بازی fortresscraft evolved complete brain pack , قلعه های تکامل یافته برای ویندوز, نسخه ویندوز بازی قلعه های تکامل یافته , fortresscraft evolved complete brain pack برای کامپیوتر , نسخه کامپیوتر بازی fortresscraft evolved complete brain pack , قلعه های تکامل یافته برای کامپیوتر , نسخه کامپیوتر بازی قلعه های تکامل یافته , قلعه های تکامل یافته برای windows , نسخه windows بازی قلعه های تکامل یافته , fortresscraft evolved complete brain pack برای windows , نسخه windows بازی fortresscraft evolved complete brain pack , قلعه های تکامل یافته برای pc , نسخه pc بازی قلعه های تکامل یافته , fortresscraft evolved complete brain pack برای pc , نسخه کرک شده بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای ویندوز, نسخه کرک شده بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای کامپیوتر, نسخه کرک شده بازی قلعه های تکامل یافته برای ویندوز, نسخه کرک شده بازی قلعه های تکامل یافته برای کامپیوتر, نسخه کم حجم بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای ویندوز, نسخه کم حجم بازی fortresscraft evolved complete brain pack برای کامپیوتر, نسخه کم حجم بازی قلعه های تکامل یافته برای ویندوز, نسخه کم حجم بازی قلعه های تکامل یافته برای کامپیوتر, , لینک :
http://p30 .com/fa/entry/80291
اپل بهینه سازی هایی را برای دستیار صوتی سیری در ios 11 تعبیه کرده است اما این دستیار گوش به فرمان باز هم گاهی اوقات در اطاعت فرمان های صوتی کاربران با مشکل روبرو می شود، خوشبختانه روش هایی برای هوشمند تر سیری در آیفون ها وجود دارد که در ادامه به این روش ها اشاره خواهیم کرد.۱. سیری را آموزش دهید تا صدای شما را بهتر بشنوداگر ویژگی فراخوان سیری از طریق صدور فرمان صوتی hey siri در گوشی آیفون شما فعال شده است اما باز هم گاهی اوقات سیری به این فرمان پاسخ نمی دهد زمان آن فرا رسیده است که سیری را برای تشخیص فرمان hey siri دوباره آموزش دهید.برای اینکار باید وارد منوی settings شوید، سپس گزینه siri & search را انتخاب نموده و این گزینه را یک بار خاموش و روشن کنید تا از شما خواسته شود تا فرمان hey siri را دوباره بگویید. سپس مراحل نصب دستیار صوتی سیری را تا انتها انجام دهید تا سیری دفعه بعدی که دستور hey siri را صادر کردید گوش به فرمان شما باشد.۲. اتصال اپلیکیشن هایی نظیر uber و lyft به سیریاپل در ios 10 امکان دسترسی و اتصال سایر اپلیکیشن ها به سیری را فراهم کرد اما حتی در ios 11 نیز این فرآیند جای کار دارد. از طرف دیگر سیری نیز در اتصال با سایر اپلیکیشن ها گاهی اوقات با مشکل مواجه می شود.با این حساب بهتر است که وضعیت ارتباط سیری و اپلیکیشن ها را به صورت دستی بررسی کنید. برای اینکه متوجه شوید دستیار صوتی سیری از یک اپلیکیشن پشتیبانی می کند باید وارد منوی settings شده و گزینه siri & search را انتخاب نموده و اپلیکیشن مورد نظر را از لیست انتخاب کنید.در این قسمت اگر دکمه خاموش و روشن را برای اتصال به سیری مشاهده کردید به این معناست این اپلیکیشن مورد نظر از سیری پشتیبانی می کند. در این زمینه برای نمونه می توان به اپلیکیشن های uber و lyft اشاره کرد.۳. زمانی که سیری اشتباه می کند، اشتباه را تصحیح کنیدانصافا باید اعتراف کرد که سیری تمام تلاش خود را برای تلفظ صحیح نام ها انجام می دهد اما باز هم پیش خواهد آمد که نامی را درست تلفظ نکند. خوشبختانه سیری دستیار صوتی مطیع و فرمانبری است که به راحتی می تواند اشتباهات خود را تصحیح کند، برای اینکار باید به سیری نحوه صحیح تلفظ نام مخاطبین موجود در فهرست تماس ها را آموزش دهید.برای اینکار زمانی که متوجه شدید سیری یک عبارت را درست تلفظ نمی کند کافی است تا فرمان صوتی that’s not how you say that را صادر کنید.سیری پس از شنیدن این دستور سریعا پاسخ می دهد ok و به شما می گوید how do you pronounce the name? پس از این پرسش کافی است تا مجدداً نامی را که سیری درست تلفظ نکرده است، تلفظ کنید. سپس سیری چندین تلفظ مختلف از آن نام را انجام می دهد و شما می توانید بهترین تلفظ را انتخاب نمایید. این فرآیند را برای نام و فامیل افراد باید انجام دهید.۴. به سیری بگویید کجا زندگی و کار می کنیدانصافا باید گفت یکی از بهترین ویژگی های دستیارهای صوتی، امکان یادآوری انجام امور بر اساس مکانی است که در آن حضور دارید. برای نمونه می توان به دستورهای remind me to change over the laundry when i get home یا remind me to buy milk when i leave work و یا remind me to drop off that form when i get to school اشاره کرد.به جهت اینکه سیری این دستورها را به صورت تمام و کمال انجام دهد باید دقیقاً بداند شما در کجا زندگی می کنید، اگر دستوری برای یادآوری انجام یک مورد را در محل کار خود به سیری صادر می کنید، سیری باید از آدرس محل کار شما نیز باخبر باشد. از طرف دیگر برای یادآوری انجام کار در یک مکان مشخص باید ویژگی location service را نیز فعال کنید.برای اینکار ابتدا قسمت contacts را باز کرده و وارد فهرست آدرس ها شوید، سپس گزینه edit را انتخاب نموده و گزینه add adress را لمس کنید. در این قسمت لیبل آدرس محل کار و زندگی مشخص شده است، اگر قصد دارید سیری یادآوری های دیگری را نیز در مکان های مختلف نظیر مدرسه یا برای شما انجام دهد می توانید لیبل جدیدی با نام مدرسه یا ایجاد کنید.سپس باید وارد گزینه settings شده و قسمت privacy را انتخاب نمایید، در این مرحله گزینه location servises را انتخاب کرده و اطمینان خاطر حاصل نمایید که این گزینه فعال باشد.در پایان پیشنهاد می کنیم اگر شما هم روش های دیگری را برای فرمان برداری بهتر سیری سراغ دارید در قسمت نظرات با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.
معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه می شود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند. به عنوان مثال ممکن است ۲۰۰ کالری دریافتی از ی مرغ همان تأثیری را داشته باشد که ۵۰۰ کالری دریافتی از مصرف کیک دارد. بنابراین نباید با هر چیزی که دل تان می خواهد سیر شوید، بلکه منبع کالری دریافتی نیز بسیار مهم است. مقاله مرتبط: طرز تهیه نوشیدنی لاغری؛ ۱۰ نوشیدنی چربی سوز که باید بشناسیدقدرت سیرکنندگی غذاها به چه عواملی بستگی دارد؟عوامل زیادی بر ارزش سیرکنندگی غذاها مؤثرند. نرخ کالری دریافتی یا سیرکنندگی غذاها را با معیاری به نام «شاخص سیری» اندازه گیری می کنند. شاخص سیری باتوجه به توانایی غذاها در سیر افراد و کاهش گرسنگی و کالری دریافتی در ادامه ی روز محاسبه می شود. بعضی غذاها بهتر از بقیه باعث سیری می شوند و از پرخوری جلوگیری می کنند.غذاهای سیرکننده شاخص های زیر را دارند:حجم بالا: مطالعات نشان داده اند که حجم غذاها تأثیر چشمگیری بر قدرت سیری شان دارد. وقتی غذایی محتوی آب یا هوا باشد، بدون افزایش کالری، حجمش افزایش می یابد.پروتئین بالا: تحقیقات نشان داده اند که قدرت سیری پروتئین، بیشتر از چربی و کربوهیدرات است. بنابراین غذاهای با پروتئین زیاد، نسبت به غذاهای کم پروتئین سیری بیشتری ایجاد می کنند و کالری دریافتی را کاهش می دهند.فیبر بالا: فیبر باعث افزایش حجم غذا می شود و احساس سیری را در پی دارد. همچنین سرعت حرکت غذا را در دستگاه گوارش کاهش می دهد و به این ترتیب، فرد دیرتر احساس گرسنگی می کند.تراکم انرژی پایین: مفهوم این عبارت کم بودن کالری یک غذا به نسبت وزنش است. غذاهایی که تراکم انرژی پایینی دارند، به شما کمک می کنند با دریافت کالری کمتری احساس سیری کنید.بنابراین با خوردن غذاهایی که ویژگی های بالا را داشته باشند، می توانید زودتر سیر شوید و کالری دریافتی تان را کاهش دهید. در اینجا ما ۱۲ غذا معرفی می کنیم که بدون ترس از چاق شدن می توانید با خیال راحت آنها را میل کنید.۱. سیب زمینی آب پزسیب زمینی کربوهیدرات زیادی دارد و به همین علت، بسیاری آن را از رژیم لاغری شان حذف می کنند. اما این کار اشتباه است؛ سیب زمینی سرشار از ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.سیب زمینی محتوی نوعی نشاسته به نام نشاسته ی مقاوم (نشاسته ی مقاوم به هضم) است. نشاسته ی معمولی در هر گرم ۴ کالری انرژی تولید می کند، درحالی که این عدد برای نشاسته ی مقاوم به هضم نصف آن عدد یعنی ۲ کالری در هر گرم است. نشاسته ی مقاوم در دستگاه گوارش مانند فیبر محلول عمل کرده و موجب سیری می شود. به همین دلیل، افزودن این نوع نشاسته به وعده های غذایی راهی مناسب برای کاهش کالری دریافتی است.نکته ی جالب توجه این است که نشاسته ی مقاومِ موجود در سیب زمینی پس از خنک شدن افزایش می یابد و سیب زمینی خاصیت سیرکنندگی بیشتری پیدا می کند. مطالعات نشان داده اند اگر سیب زمینی پس از خنک شدن دوباره گرم شود و این کار چندین بار تکرار شود، خاصیت سیرکنندگی سیب زمینی بیشتر هم می شود.در مطالعه ای توانایی سیرکنندگی ۳۸ غذا مورد بررسی قرار گرفت که دراین میان سیب زمینی آب پز بیشترین خاصیت سیرکنندگی را داشت. جالب اینکه توانایی سیرکنندگی سیب زمینی سرخ کرده تنها یک سوم سیب زمینی آب پز است.مقاله مرتبط: خوراکی هایی که برای کاهش وزن باید دور آنها را خط بکشید۲. تخم مرغ کاملتخم مرغ با دارا بودن پروتئین بالا خاصیت سیری بالایی دارد.تخم مرغ یکی از غذاهایی است که در گذشته تبلیغات زیادی علیه آن صورت گرفته است، درحالی که غذایی بسیار سالم و سرشار از مواد مغذی است. بیشتر مواد مغذی موجود در تخم مرغ ازجمله نزدیک به نیمی از پروتئین آن در زرده ی تخم مرغ قرار دارد. تخم مرغ از نظر دارابودن پروتئین، ماده ی غذایی کاملی است، به این معنا که تخم مرغ محتوی هر ۹ اسید آمینه ی ضروری است.علاوه بر این خواص، تخم مرغ خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. براساس نتایج یکی از مطالعات، انی که صبح ها تخم مرغ مصرف می کنند، در مقایسه با انی که بِیگِل (نوعی نان دوناتی شکل) می خورند، احساس سیری بیشتری می کنند و در طول روز کالری کمتری دریافت می کنند. همچنین این افراد شاخص توده ی بدنی شان کاهش یافته و وزن بیشتری از دست می دهند.شما می توانید فرنی ای ب ایه ی بلغور جو دوسر درست کنید و آن را معمولا به عنوان صبحانه مصرف کنید. این غذا قدرت سیرکنندگی بالایی دارد و در ج سیرکننده ترین غذاها رتبه ی سوم را به خود اختصاص داده است. دلیل این ویژگیِ جو دوسر توانایی آن در جذب آب و فیبر بالاست.جو دوسر منبعی غنی از نوعی فیبر محلول به نام بتاگلوکان است که به کُندشدن حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش و افزایش جذب کربوهیدرات کمک می کند. جو دوسر در مقایسه با غلات صبحانه قدرت سیرکنندگی بیشتری دارد و می تواند کالری دریافتی را در ادامه ی روز کاهش دهد.مقاله مرتبط: بهترین منابع پروتئین گیاهی و غیرگوشتی۴. سوپ های با پایه ی گوشتابه (سوپ آبکی)به طور کلی قدرت سیرکنندگی مایعات کمتر از مواد غذایی جامد است. اما مطالعات نشان داده اند سوپ ها به نسبت مواد غذایی جامد با ترکیبات مشابه، قدرت سیرکنندگی بیشتری دارند. در مطالعه ای مشاهده شد که مصرف سوپ در ابتدای وعده ی غذایی می تواند کالری دریافتی در آن وعده را تا ۲۰درصد کاهش دهد.مطالعات حاکی از آن است که مصرف مرتب سوپ می تواند کالری دریافتی را کاهش دهد، احساس سیری بیشتری به وجود بیاورد و به مرور زمان به کاهش وزن کمک کند. سوپ های با پایه ی گوشتابه از سوپ هایی با پایه ی خامه قدرت سیرکنندگی بیشتری دارند.۵. حبوباتحبوبات به لطف فیبر بالا و تراکم انرژی پایین قدرت سیری بالایی دارند.حبوبات را به فیبر و پروتئین بالایشان می شناسند، مانند لوبیا، نخود و عدس. این ویژگی ها در کنار تراکم انرژی پایین، آنها را به غذایی سیرکننده و مناسب برای کاهش وزن تبدیل کرده است.مطالعات نشان می دهند قدرت سیرکنندگی لوبیا، نخود فرنگی، نخود و عدس ۳۱درصد بیشتر از نان، پاستا و ماکارونی است.۶. سیبسیب بخش مهمی از رژیم های غذایی سالم است. مطالعات متعددی از نقش سیرکنندگی میوه جات و قدرتشان در کاهش وزن حکایت دارند. در میان میوه ها، سیب بیشترین شاخص سیری را دارد.سیب حاوی نوعی فیبر محلول به نام پکتین است که می تواند سرعت گوارش را به طور طبیعی کاهش داده و باعث سیری شود. همچنین ۸۵درصد سیب را آب تشکیل می دهد. به لطف مقدار بالای آب، حجم این ماده ی غذایی بدون افزایش کالری، افزایش می یابد و این به سیری کمک می کند.البته قابلیت سیرکنندگی سیب مختص زمانی است که میوه به طور کامل مصرف شود. آب سیب یا پوره ی آن قدرت سیرکنندگی میوه ی کامل را ندارد و توصیه می کنیم برای لاغری سیب را به طور کامل میل کنید.در مطالعه ای، خاصیت سیرکنندگی سیب کامل، سس سیب و آب سیب پیش از صرف وعده ی غذایی با یکدیگر مقایسه شد. نتیجه ی این مطالعه نشان می داد انی که سیب کامل خورده بودند، نسبت به انی که قبل از غذا سس سیب مصرف کرده بودند، ۹۱ کالری کمتر دریافت کرده اند. این عدد در مقایسه با مصرف آب سیب پیش از وعده ی غذایی به ۱۵۰ کالری می رسید.مصرف سیب در مقایسه با سایر میوه ها تأثیر بیشتری در سیری دارد.مقاله مرتبط: زنجبیل و لاغری؛ نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟۷. مرکباتمرکبات نیز مانند سیب محتوی فیبر محلول پکتین هستند و می توانند باعث افزایش سیری فرد شوند. ویژگی مثبت دیگر مرکبات، داشتن مقدار زیادی آب است، به طوری که پرتقال و گریپ فروت محتوی ۸۷درصد آب هستند و این باعث می شود بدون افزایش کالری به سیری کمک کنند.گریپ فروت در بسیاری از رژیم های غذایی دیده می شود. در مطالعه ای به شرکت کنندگان سه بار در روز و پیش از صرف وعده ی غذایی نصف گریپ فروت داده شد. این کار به مدت شش هفته ادامه پیدا کرد. پس از این دوره، در شرکت کنندگان کاهش ملایم وزن و کاهشی چشمگیر در اندازه ی دور شکم دیده می شد.مصرف گریپ فروت یا آب آن پیش از وعده ی غذایی و زمانی که با کاهش کالری دریافتی همراه شود، می تواند ۷.۱درصد بیشتر وزن را کاهش دهد. این کاهش به طور عمده به شکل کاهش چربی و کاهش اندازه ی دور شکم مشاهده می شود. این نتایج فقط منحصر به گریپ فروت نیست، زیرا مصرف آب نیز پیش از وعده های غذایی تأثیر مشابهی در کاهش وزن دارد.۸. ماهیماهی در میان غذاهای سرشار از پروتئین بالاترین شاخص سیری را دارد.ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است که باعث افزایش سیری در افراد چاق یا دارای اضافه وزن می شود. همچنین ماهی ها پروتئین باکیفیتی دارند که در سیری مؤثر است.در میان غذاهای سرشار از پروتئین، ماهی بالاترین شاخص سیری را دارد و در تمام مواد غذایی موجود در آزمون، رتبه ی دوم را پس از سیب زمینی آب پز داراست.مطالعات صورت گرفته نشان می دهند قدرت سیرکنندگی ماهی به طور چشمگیری بیشتر از مرغ و گوشت است. نتیجه ی مطالعه ی دیگری نشان می دهد انی که در وعده ی غذایی شان ماهی می خورند، دریافت کالری شان در وعده ی غذایی بعدی ۱۱درصد کمتر از انی است که گوشت مصرف می کنند.۹. گوشت لُخمگوشت لخم سرشار از پروتئین است و قدرت سیرکنندگی بالایی دارد. درواقع کالری دریافتی در رژیم های غذاییِ سرشار از پروتئین، به نسبت رژیم های غذایی کم پروتئین کمتر است.چندی پیش در مطالعه ای، محققان دست به مقایسه میان دو گروه از افراد زدند: انی که در وعده ی ناهارشان گوشت مصرف کرده بودند، و انی که در وعده ی ناهار کربوهیدرات بالایی مصرف کرده بودند. نتایج نشان می داد انی که ناهار پروتئینی خورده بودند، در وعده ی شام ۱۲درصد کالری کمتر دریافت کرده بودند.در میان منابع غذایی سرشار از پروتئین، گوشت از لحاظ شاخص سیری پس از ماهی در رتبه ی دوم قرار دارد. گوشت صاف به نسبت گوشت صاف مرغ قدرت سیرکنندگی بالاتری دارد.۱۰. پنیر کوتاژ (پنیر کلبه)پنیر کوتاژ پروتئین بسیار زیادی دارد، ولی میزان کالری آن اندک است. همچنین سرشار از موادی مغذی مانند ویتامین b، کلسیم، فسفر و سلنیم است. این ویژگی ها پنیر کوتاژ را به غذایی عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. براساس نتایج به دست آمده از یک مطالعه، قدرت سیرکنندگی پنیر کوتاژ مشابه تخم مرغ است.مقاله مرتبط: طرز تهیه ۶ دمنوش لاغری که چربی سوزی را سرعت می بخشد۱۱. سبزیجاتسبزیجات حجم بالا، کالری پایین و خاصیت سیری بالایی دارند.سبزیجات پرحجم اند، ولی کالری شان کم است. همچنین سرشار از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که وجودشان لازمه ی رژیم های غذایی سالم است. علاوه براینها، سبزیجات آب و فیبر زیادی دارند و به سیری کمک می کنند.مطالعات نشان می دهند مصرف سالاد (مخصوصا پیش از غذا) در سیری و دریافت کمتر کالری مؤثر است. آزمایشی نشان می دهد انی که قبل از غذا سالاد میل کنند، ۷ تا ۱۲درصد کمتر کالری دریافت می کنند.در مطالعه ی دیگری مشاهده شد که مصرف سالاد پیش از وعده ی غذایی، در مقایسه با مصرف آن در حین غذا، جذب سبزیجات را ۲۳درصد افزایش می دهد. برای اینکه سالاد مصرفی تان سالم و کم کالری باشد، در آن از مواد غذایی پرکالری و سس ها استفاده نکنید.۱۲. ذرت بودادهذرت بوداده از غلات کامل درست می شود و به نسبتِ بسیاری از میان وعده ها فیبر بیشتری دارد. همچنین خوارکی نسبتا حجیمی است و می تواند با کالری اندکِ خود حجم زیادی از معده تان را کند و باعث سیری شود.تحقیقات حاکی از آن اند که ذرت بوداده نسبت به میان وعده های معروف مانند چیپس سیب زمینی، قدرت سیرکنندگی بیشتری دارد. درست ذرت در خانه بهتر است، زیرا ذرت های بسته بندی شده سرشار از افزودنی های ناسالم و نمک هستند.برگرفته از: authoritynutritionبرچسب ها:رژیم غذاییفواید خوراکی هاکاهش وزن
معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه می شود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند. آفتاب نیوز : به عنوان مثال ممکن است ۲۰۰ کالری دریافتی از ی مرغ همان تأثیری را داشته باشد که ۵۰۰ کالری دریافتی از مصرف کیک دارد. بنابراین نباید با هر چیزی که دل تان می خواهد سیر شوید، بلکه منبع کالری دریافتی نیز بسیار مهم است.قدرت سیرکنندگی غذاها به چه عواملی بستگی دارد؟عوامل زیادی بر ارزش سیرکنندگی غذاها مؤثرند. نرخ کالری دریافتی یا سیرکنندگی غذاها را با معیاری به نام «شاخص سیری» اندازه گیری می کنند. شاخص سیری باتوجه به توانایی غذاها در سیر افراد و کاهش گرسنگی و کالری دریافتی در ادامه ی روز محاسبه می شود. بعضی غذاها بهتر از بقیه باعث سیری می شوند و از پرخوری جلوگیری می کنند.غذاهای سیرکننده شاخص های زیر را دارند:حجم بالا: مطالعات نشان داده اند که حجم غذاها تأثیر چشمگیری بر قدرت سیری شان دارد. وقتی غذایی محتوی آب یا هوا باشد، بدون افزایش کالری، حجمش افزایش می یابد.پروتئین بالا: تحقیقات نشان داده اند که قدرت سیری پروتئین، بیشتر از چربی و کربوهیدرات است. بنابراین غذاهای با پروتئین زیاد، نسبت به غذاهای کم پروتئین سیری بیشتری ایجاد می کنند و کالری دریافتی را کاهش می دهند.فیبر بالا: فیبر باعث افزایش حجم غذا می شود و احساس سیری را در پی دارد. همچنین سرعت حرکت غذا را در دستگاه گوارش کاهش می دهد و به این ترتیب، فرد دیرتر احساس گرسنگی می کند.تراکم انرژی پایین: مفهوم این عبارت کم بودن کالری یک غذا به نسبت وزنش است. غذاهایی که تراکم انرژی پایینی دارند، به شما کمک می کنند با دریافت کالری کمتری احساس سیری کنید.بنابراین با خوردن غذاهایی که ویژگی های بالا را داشته باشند، می توانید زودتر سیر شوید و کالری دریافتی تان را کاهش دهید. در اینجا ما ۱۲ غذا معرفی می کنیم که بدون ترس از چاق شدن می توانید با خیال راحت آنها را میل کنید.۱. سیب زمینی آب پزسیب زمینی کربوهیدرات زیادی دارد و به همین علت، بسیاری آن را از رژیم لاغری شان حذف می کنند. اما این کار اشتباه است؛ سیب زمینی سرشار از ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.سیب زمینی محتوی نوعی نشاسته به نام نشاسته ی مقاوم (نشاسته ی مقاوم به هضم) است. نشاسته ی معمولی در هر گرم ۴ کالری انرژی تولید می کند، درحالی که این عدد برای نشاسته ی مقاوم به هضم نصف آن عدد یعنی ۲ کالری در هر گرم است. نشاسته ی مقاوم در دستگاه گوارش مانند فیبر محلول عمل کرده و موجب سیری می شود. به همین دلیل، افزودن این نوع نشاسته به وعده های غذایی راهی مناسب برای کاهش کالری دریافتی است.نکته ی جالب توجه این است که نشاسته ی مقاومِ موجود در سیب زمینی پس از خنک شدن افزایش می یابد و سیب زمینی خاصیت سیرکنندگی بیشتری پیدا می کند. مطالعات نشان داده اند اگر سیب زمینی پس از خنک شدن دوباره گرم شود و این کار چندین بار تکرار شود، خاصیت سیرکنندگی سیب زمینی بیشتر هم می شود.در مطالعه ای توانایی سیرکنندگی ۳۸ غذا مورد بررسی قرار گرفت که دراین میان سیب زمینی آب پز بیشترین خاصیت سیرکنندگی را داشت. جالب اینکه توانایی سیرکنندگی سیب زمینی سرخ کرده تنها یک سوم سیب زمینی آب پز است.۲. تخم مرغ کاملتخم مرغ با دارا بودن پروتئین بالا خاصیت سیری بالایی دارد.تخم مرغ یکی از غذاهایی است که در گذشته تبلیغات زیادی علیه آن صورت گرفته است، درحالی که غذایی بسیار سالم و سرشار از مواد مغذی است. بیشتر مواد مغذی موجود در تخم مرغ ازجمله نزدیک به نیمی از پروتئین آن در زرده ی تخم مرغ قرار دارد. تخم مرغ از نظر دارابودن پروتئین، ماده ی غذایی کاملی است، به این معنا که تخم مرغ محتوی هر ۹ اسید آمینه ی ضروری است.علاوه بر این خواص، تخم مرغ خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. براساس نتایج یکی از مطالعات، انی که صبح ها تخم مرغ مصرف می کنند، در مقایسه با انی که بِیگِل (نوعی نان دوناتی شکل) می خورند، احساس سیری بیشتری می کنند و در طول روز کالری کمتری دریافت می کنند. همچنین این افراد شاخص توده ی بدنی شان کاهش یافته و وزن بیشتری از دست می دهند.۳.فرنیِ بلغور جو دوسرشما می توانید فرنی ای ب ایه ی بلغور جو دوسر درست کنید و آن را معمولا به عنوان صبحانه مصرف کنید. این غذا قدرت سیرکنندگی بالایی دارد و در ج سیرکننده ترین غذاها رتبه ی سوم را به خود اختصاص داده است. دلیل این ویژگیِ جو دوسر توانایی آن در جذب آب و فیبر بالاست.جو دوسر منبعی غنی از نوعی فیبر محلول به نام بتاگلوکان است که به کُندشدن حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش و افزایش جذب کربوهیدرات کمک می کند. جو دوسر در مقایسه با غلات صبحانه قدرت سیرکنندگی بیشتری دارد و می تواند کالری دریافتی را در ادامه ی روز کاهش دهد.۴. سوپ های با پایه ی گوشتابه (سوپ آبکی)به طور کلی قدرت سیرکنندگی مایعات کمتر از مواد غذایی جامد است. اما مطالعات نشان داده اند سوپ ها به نسبت مواد غذایی جامد با ترکیبات مشابه، قدرت سیرکنندگی بیشتری دارند. در مطالعه ای مشاهده شد که مصرف سوپ در ابتدای وعده ی غذایی می تواند کالری دریافتی در آن وعده را تا ۲۰درصد کاهش دهد.مطالعات حاکی از آن است که مصرف مرتب سوپ می تواند کالری دریافتی را کاهش دهد، احساس سیری بیشتری به وجود بیاورد و به مرور زمان به کاهش وزن کمک کند. سوپ های با پایه ی گوشتابه از سوپ هایی با پایه ی خامه قدرت سیرکنندگی بیشتری دارند.۵. حبوباتحبوبات به لطف فیبر بالا و تراکم انرژی پایین قدرت سیری بالایی دارند.حبوبات را به فیبر و پروتئین بالایشان می شناسند، مانند لوبیا، نخود و عدس. این ویژگی ها در کنار تراکم انرژی پایین، آنها را به غذایی سیرکننده و مناسب برای کاهش وزن تبدیل کرده است.مطالعات نشان می دهند قدرت سیرکنندگی لوبیا، نخود فرنگی، نخود و عدس ۳۱درصد بیشتر از نان، پاستا و ماکارونی است.۶. سیبسیب بخش مهمی از رژیم های غذایی سالم است. مطالعات متعددی از نقش سیرکنندگی میوه جات و قدرتشان در کاهش وزن حکایت دارند. در میان میوه ها، سیب بیشترین شاخص سیری را دارد.سیب حاوی نوعی فیبر محلول به نام پکتین است که می تواند سرعت گوارش را به طور طبیعی کاهش داده و باعث سیری شود. همچنین ۸۵درصد سیب را آب تشکیل می دهد. به لطف مقدار بالای آب، حجم این ماده ی غذایی بدون افزایش کالری، افزایش می یابد و این به سیری کمک می کند.البته قابلیت سیرکنندگی سیب مختص زمانی است که میوه به طور کامل مصرف شود. آب سیب یا پوره ی آن قدرت سیرکنندگی میوه ی کامل را ندارد و توصیه می کنیم برای لاغری سیب را به طور کامل میل کنید.در مطالعه ای، خاصیت سیرکنندگی سیب کامل، سس سیب و آب سیب پیش از صرف وعده ی غذایی با یکدیگر مقایسه شد. نتیجه ی این مطالعه نشان می داد انی که سیب کامل خورده بودند، نسبت به انی که قبل از غذا سس سیب مصرف کرده بودند، ۹۱ کالری کمتر دریافت کرده اند. این عدد در مقایسه با مصرف آب سیب پیش از وعده ی غذایی به ۱۵۰ کالری می رسید.مصرف سیب در مقایسه با سایر میوه ها تأثیر بیشتری در سیری دارد.۷. مرکباتمرکبات نیز مانند سیب محتوی فیبر محلول پکتین هستند و می توانند باعث افزایش سیری فرد شوند. ویژگی مثبت دیگر مرکبات، داشتن مقدار زیادی آب است، به طوری که پرتقال و گریپ فروت محتوی ۸۷درصد آب هستند و این باعث می شود بدون افزایش کالری به سیری کمک کنند.گریپ فروت در بسیاری از رژیم های غذایی دیده می شود. در مطالعه ای به شرکت کنندگان سه بار در روز و پیش از صرف وعده ی غذایی نصف گریپ فروت داده شد. این کار به مدت شش هفته ادامه پیدا کرد. پس از این دوره، در شرکت کنندگان کاهش ملایم وزن و کاهشی چشمگیر در اندازه ی دور شکم دیده می شد.مصرف گریپ فروت یا آب آن پیش از وعده ی غذایی و زمانی که با کاهش کالری دریافتی همراه شود، می تواند ۷٫۱درصد بیشتر وزن را کاهش دهد. این کاهش به طور عمده به شکل کاهش چربی و کاهش اندازه ی دور شکم مشاهده می شود. این نتایج فقط منحصر به گریپ فروت نیست، زیرا مصرف آب نیز پیش از وعده های غذایی تأثیر مشابهی در کاهش وزن دارد.۸. ماهیماهی در میان غذاهای سرشار از پروتئین بالاترین شاخص سیری را دارد.ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است که باعث افزایش سیری در افراد چاق یا دارای اضافه وزن می شود. همچنین ماهی ها پروتئین باکیفیتی دارند که در سیری مؤثر است.در میان غذاهای سرشار از پروتئین، ماهی بالاترین شاخص سیری را دارد و در تمام مواد غذایی موجود در آزمون، رتبه ی دوم را پس از سیب زمینی آب پز داراست.مطالعات صورت گرفته نشان می دهند قدرت سیرکنندگی ماهی به طور چشمگیری بیشتر از مرغ و گوشت است. نتیجه ی مطالعه ی دیگری نشان می دهد انی که در وعده ی غذایی شان ماهی می خورند، دریافت کالری شان در وعده ی غذایی بعدی ۱۱درصد کمتر از انی است که گوشت مصرف می کنند.۹. گوشت لُخمگوشت لخم سرشار از پروتئین است و قدرت سیرکنندگی بالایی دارد. درواقع کالری دریافتی در رژیم های غذاییِ سرشار از پروتئین، به نسبت رژیم های غذایی کم پروتئین کمتر است.چندی پیش در مطالعه ای، محققان دست به مقایسه میان دو گروه از افراد زدند: انی که در وعده ی ناهارشان گوشت مصرف کرده بودند، و انی که در وعده ی ناهار کربوهیدرات بالایی مصرف کرده بودند. نتایج نشان می داد انی که ناهار پروتئینی خورده بودند، در وعده ی شام ۱۲درصد کالری کمتر دریافت کرده بودند.در میان منابع غذایی سرشار از پروتئین، گوشت از لحاظ شاخص سیری پس از ماهی در رتبه ی دوم قرار دارد. گوشت صاف به نسبت گوشت صاف مرغ قدرت سیرکنندگی بالاتری دارد.۱۰. پنیر کوتاژ (پنیر کلبه)پنیر کوتاژ پروتئین بسیار زیادی دارد، ولی میزان کالری آن اندک است. همچنین سرشار از موادی مغذی مانند ویتامین b، کلسیم، فسفر و سلنیم است. این ویژگی ها پنیر کوتاژ را به غذایی عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. براساس نتایج به دست آمده از یک مطالعه، قدرت سیرکنندگی پنیر کوتاژ مشابه تخم مرغ است.۱۱. سبزیجاتسبزیجات حجم بالا، کالری پایین و خاصیت سیری بالایی دارند.سبزیجات پرحجم اند، ولی کالری شان کم است. همچنین سرشار از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که وجودشان لازمه ی رژیم های غذایی سالم است. علاوه براینها، سبزیجات آب و فیبر زیادی دارند و به سیری کمک می کنند.مطالعات نشان می دهند مصرف سالاد (مخصوصا پیش از غذا) در سیری و دریافت کمتر کالری مؤثر است. آزمایشی نشان می دهد انی که قبل از غذا سالاد میل کنند، ۷ تا ۱۲درصد کمتر کالری دریافت می کنند.در مطالعه ی دیگری مشاهده شد که مصرف سالاد پیش از وعده ی غذایی، در مقایسه با مصرف آن در حین غذا، جذب سبزیجات را ۲۳درصد افزایش می دهد. برای اینکه سالاد مصرفی تان سالم و کم کالری باشد، در آن از مواد غذایی پرکالری و سس ها استفاده نکنید.۱۲. ذرت بودادهذرت بوداده از غلات کامل درست می شود و به نسبتِ بسیاری از میان وعده ها فیبر بیشتری دارد. همچنین خوارکی نسبتا حجیمی است و می تواند با کالری اندکِ خود حجم زیادی از معده تان را کند و باعث سیری شود.به گزارش سایت چطور، تحقیقات حاکی از آن اند که ذرت بوداده نسبت به میان وعده های معروف مانند چیپس سیب زمینی، قدرت سیرکنندگی بیشتری دارد. درست ذرت در خانه بهتر است، زیرا ذرت های بسته بندی شده سرشار از افزودنی های ناسالم و نمک هستند.
سال ۲۰۱۷ به پایان خود رسید و اکثر های مهم آن در سینماها اکران شده اند و لیست بهترین های سال نیز در موضوعات گوناگون در سراسر اینترنت دیده می شود. و سریال های برتر سال همیشه از موضوعات داغ بوده و ما با نگاهی به نظر منتقدان، مخاطبان، وب سایت های معتبر جهان و بیشتر از همه نظر خودمان، قصد داریم در این مطلب به معرفی بهترین های ۲۰۱۷ بپردازیم. ۲۹. wonder womanنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

در بین های ابرقهرمانی سال، شاید واندروومن به کاگردانی پتی جنکینز، بخاطر داستان متفاوت ترش مورد بهتری نسبت به سایر گزینه ها باشد و البته از نظر منتقدان راتن تومیتوز نیز توانست امتیاز ۹۲ درصد را بدست بیاورد. علاوه بر این، توانست در فهرست ۱۰ موردی بهترین های ۲۰۱۷ از نگاه بنیاد قرار بگیرد و بازیگر اصلی آن یعنی گل گدوت هم در فهرست بهترین بازیگران imdb در سال ۲۰۱۷، رتبه اول را به خود اختصاص داد. ۲۸. the beguiledنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

فریب خورده که برنده جایزه بهترین کارگردانی از جشنواره کن نیز شده است، ی به کارگردانی سوفیا کاپولا است که داستان آن حول محور دبیرستانی دخترانه در طول جنگ داخلی اتفاق می افتد و بازیگرانی چون نیکول کیدمن، کالین فارل، کریستن دانست و ال فنینگ در آن به ایفای نقش پرداخته اند. این با نظر مثبت ۷۸ درصدی منتقدان در وب سایت راتن تومیتوز مواجه شد. ۲۷. the meyerowitz storiesنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

داستان های مایروویتز به نویسندگی و کارگردانی نوح بامباک و با بازی آدام سندلر، داستان دراماتیک و خنده دار یک خانواده نیویورکی را به تصویر می کشد. تاثیر منفی که خانواده ها می تواند بر روی فرزندانشان داشته باشند و اختلافات خانوادگی، درون مایه این است. از دیگر بازیگران آن می توان به بن استیلر، الیزابت مارول و داستین هافمن اشاره کرد. ۲۶. the postنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

جدید استیون اسپیلبرگ به نویسندگی نویسنده ای ناشناس به نام لیز هانا و تهیه کنندگی امی پاسکال درباره تصمیم پرمخاطره واشنگتن پست برای انتشار اسناد پنتاگون در سال ۱۹۷۱ است. این اثر در کمتر از یک سال ساخته شد و به طرز عجیبی سرگرم کننده و جذاب است. مریل استریپ نیز در نقش ناشر پست یعنی کاترین گراهام و تام هن در نقش ویراستار اجرایی، بنبردلی حضور دارند که پیروزی را برای این نشریه رقم می زنند. درون مایه که در رابطه با قدرت رو مه نگاری است، سرگیجه آور است. ۲۵. blade runner: 2049نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

۳۵ سال پس از اولین بلید رانر به کارگردانی ریدلی اسکات، دنباله آن به کارگردانی دنی ویلنوو که پیش تر ورود را ساخته، جهان آینده را باز به تصویر کشیده که مورد توجه منتقدان نیز واقع شده است. بازیگرانی چون رایان گاسلینگ و هریسون فورد در بلید رانر ۲۰۴۹ حضور داشته اند که یکی از بهترین های علمی تخیلی در سال ۲۰۱۷ است. ۲۴. cocoنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

تنها دو انیمیشن در لیست برترین های سینمایی ۲۰۱۷ حضور دارند که یکی ونسان دوست داشتنی و دیگری محصولی از استودیو پی ار یعنی کوکو است. شاید مورد اول خاص پسندانه باشد اما مورد دوم می تواند مورد توجه همه قرار بگیرد و هم در با آفیس و هم در بین منتقدان به خوبی دیده شده است. کوکو درباره پسری است که آرزو دارد به موزیسینی مشابه الگویش تبدیل شود و برای اثبات استعدادش، پا به دنیای رنگارنگ مردگان می گذارد. ۲۳. the killing of a sacred deerنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

یورگوس لانتیموس که قبل از این چنگ را ساخته بود، بار دیگر با کالین فارل همکاری کرده و با موضوعی اجتماعی انتقادی، کشتن ن مقدس را ساخته است که یک کمدی سیاه است. داستان درباره جراحی به نام استیون است که زندگی شادی با همسرش آنا با بازی نیکول کیدمن دارد و رابطه اش با بچه هایشان بخاطر دوستی عجیبش با نوجوانی به نام مارتین در تعلیق قرار می گیرد و به دلایلی که سریعا در آشکار نمی شود، با او مخفیانه ملاقات می کند. ۲۲. ۱۲۰ beats per minuteنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

فرانسوی ۱۲۰ تپش در دقیقه به کارگردانی ربان کامپیلو در اوایل دهه ۱۹۹۰ اتفاق می افتد و روایت گروهی از فعالان hiv و در ارتباط با گروه act up پاریس (مخفف aids coalition to unleash power) است. ۲۱. song to song
نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند
ناتالی پورتمن، مایکل فسبندر، رایان گاسلینگ و رونی مارا در song to songترانه به ترانه به کارگردانی ترنس مالیک با حضور بازیگران شناخته شده ای چون رایان گاسلینگ، ناتالی پورتن، رونی مارا و مایکل فسبندر، ی درام و عاشقانه درباره دو ترانه سرا، یک فرد با نفوذ در حوزه موسیقی و یک پیشخدمت است که در راک اند رول و زمینه ای از فریب و خیانت، به دنبال موفقیت می گردند. ۲۰. the squareنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

نام این برنده نخل طلای کن به کارگردانی روبن اوستلوند، از سازه ای در یک گالری گرفته شده که برای فراهم آوردن فضایی امن تر برای شهروندان طراحی شده است. شرایط پیش آمده برای مدیر موزه با بازی کلیس بنگ نگرانی هایی ایجاد می کند و در مرکز مشکلات قرار می گیرد و کمپین های تبلغاتی، رابطه اش با یک خبرنگار با بازی الیزابت ماس و بحرانی رو به فزونی که بخاطر یده شدن تلفن همراهش بوجود آمده، همه چیز را بدتر می کند. این همچنین برنده ۶ جایزه اروپایی از جمله بهترین شد. ۱۹. kedi
نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارندkedi که داستان گربه های خیابانی استانبول را روایت می کند، یکی از بهترین های مستند در سال ۲۰۱۷ به حساب می آیدکدی مستندی درباره گربه های خیابانی کلانشهر استانبول است که آدم های شهر را از نگاه خودشان نظاره می کنند. این با نظر مثبت منتقدان مواجه شد و در وب سایت متاکریتیک توانست امتیاز ۷۸ را از ۱۰۰ دریافت کند. ۱۸. happy endنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند
پایان خوش، آ ین ساخته میشائیل هانکه، درباره خانواده ای در شهر کاله فرانسه است که زندگی خود را می گذرانند و هر چند با مشکلاتی رو به رو هستند، اما نسبت به شرایط سخت پناهندگان که کمپ شان در چند مایلی خانه شان قرار دارد، بی توجه اند. این در هفتادمین دوره جشنواره کن حضور داشته است. ۱۷. !motherنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند
مادر! در عین حال که یکی از بهترین های ۲۰۱۷ است، پتانسیل این را دارد که یکی از بدترین ها نیز باشد!این ترسناک روانشناسانه که پر از تمثیل است و مسائلی چون دین و لاادری گری را در خود جای داده است، درباره رابطه زوجی است که در خانه ای به تازگی آتش گرفته زندگی می کنند و پس از ورود مهمانانی نا خوانده، همه چیز تغییر می کند. چه مادر! را خوب و باکیفیت بدانید، چه دیوانه وار و بی معنا، در هر صورت یکی از تکان دهنده ترین و پربحث ترین های سال است و کمپانی پارامونت ریسک خود را با اکران پروژه رازآلود آرونوفسکی در تقریبا ۲,۴۰۰ سینما انجام داد. از بازیگران !mother می توان به جنیفر لارنس، خاویر باردم، اد هریس و میشل فایفر اشاره کرد. ۱۶. phantom threadنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارندلباس شبح، هشتمین و تازه ترین ساخته پل توماس اندرسون که خون به پا خواهد شد را در کارنامه خود دارد، در لندن دهه ۱۹۵۰ می گذرد، ی عاشقانه درباره طراح کوتور مشهوری با بازی دنیل دی لوئیس است. دی لوئیس نیز گفته که این آ ین نقش آفرینی وی در سینماست. ۱۵. three billboards outside ebbing, missouriنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند
برنده جایزه اصلی و مردمی جشنواره تورنتو و بهترین نامه جشنواره ونیز، سه بیلبورد بیرون از نگ، میسوری با بازی فرانسیس مک دورماند، درباره زنی مطلقه است که به دنبال قاتل دخترش می گردد. کارگردان این مارتین مکدونا بوده که قبلا در بروژ را ساخته است.
۱۴. alien: covenantنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

بیگانه: کاوننت ساخته ریدلی اسکات، ترکیبی از بیگانه ۱۹۷۹ بیگانه ۱۹۸۶ و پروموتئوس است که دنباله آن نیز به حساب می آید که در آن افراد فضاپیمایی به نام کاوننت با دریافت سیگنالی از حیات به سیاره ای پا می گذارند و در آنجا با رباتی با بازی مایکل فسبندر ملاقات می کنند که پیش تر در پروموتئوس حضور داشت و دلیل حضورش در این محیط نیز گفته می شود و بیگانگانی نیز در این سیاره حضور دارند که خطرات و ترس های زیادی را بوجود می آورند. ۱۳. the big sickنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

سال جاری میلادی پر از کمدی های متنوع بود، اما کمتر موردی از آن ها توانست مانند مریض بزرگ بدرخشد. این که تقریبا بر اساس واقعیت و شرح حال کمیل نانجیانی، بازیگر اصلی ، ساخته شده، درباره استندآپ کمدینی است که عاشق یک دانشجوی جوان با بازی زو کازان می شود، اما بخاطر خانواده پا تانی اش از او جدا می شود. حال، بعد از به کما رفتن آن است که احساسات واقعی اش را در می یابد. در حال حاضر که هالیوود در فقدان بازیگران نقش اصلی مرد کمدی به سر می برد، نانجیانی خودش را به عنوان یک استار واقعی ثابت کرده است. ۱۲. the disaster artistنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارندجیمز فرانکو در the disaster artistهنرمند فاجعه که اولین تجربه کارگردانی جیمز فرانکو است، درباره پشت صحنه کار تامی ویسو است که از آن به عنوان بدترین ساز تاریخ یاد می شود و اتاق را ساخته است. طنز the disaster artist مخاطب را احاطه می کند و فرانکو نیز نقش آفرینی خوبی را ارائه می دهد. ۱۱. i don’t feel at home in this world anymoreنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارندملانی لینسکی و الیجاه وود در i don’t feel at home in this world anymore یکی از بهترین های ۲۰۱۷این کمدی و مهیج مستقل که محصولی از نتفلی است، درباره زنی با بازی ملانی لینسکی است که پس از سرقت از خانه اش، آسیب بزرگی به او وارد می شود و سعی می کند با همسایه اش با بازی الیجاه وود، سر خود به یتی پا بگذارد که نتیجه ای هم خنده دار و هم پر از خشونت در پی دارد، چرا که هیچ کدام از آن ها در واقعیت بتمن نیستند! این در جشنواره ساندنس ۲۰۱۷ خوش درخشید و توانست جایزه اصلی را از آن خود کند.
۱۰. loving vincent
نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند تنها دانستن اینکه این انیمیشن از ۶۵ هزار نقاشی رنگ روغن طراحی شده با دست ساخته شده، آن را دیدنی می کند. همان طور که از اسمش پیداست، ونسان دوست داشتنی انیمیشنی جنایی درباره مرگ مرموز نقاش نامدار هلندی ونسان ون گوگ است که گفته شده تنها تاریخ محسوب می شود که کاملا با دست نقاشی شده و ساخت آن هفت سال طول کشیده است. ۹. visages villagesنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارنددر مستند چهره ها روستاها، ساز مشهور فرانسوی انیس واردا در سن ۸۹ سالگی به همراه هنرمند خیابانی، جی آر، در سن ۳۴ سالگی و در کامیونش که یک استودیوی سیار پرتره است، در روستاهای فرانسه به گشت و گذار می پردازند، به جستجوی گذشته می روند و با دوستان جدیدی ملاقات می کنند. ۸. lady bird
نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارنددر ظاهر، لیدی برد یک داستان بلوغ محور ساده است و سرگردانی یک دختر دبیرستانی نا آرام با بازی سیرشا رونان را به تصویر می کشد. گرتا گرویگ، نویسنده و کارگردان ، داستان زندگی خود در شهر رامنتو، موضوعات مادر دختری، مسائل طبقه متوسط و توهم ها و تلخ و شیرینی های بزرگ شدن را نشان می دهد. لیدی برد مورد توجه بسیاری از منتقدان واقع شد و در فهرست ۱۰ برتر سال بنیاد امریکا نیز قرار گرفت. ۷. get outنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

ترسناک روانشناسانه جردن پیل به یک پدیده آگاهی جمعی تبدیل شده است. برو بیرون به شیوه ای متفاوت نسبت به آنچه در پیش دیده شده به مسئله نژاد پرستی و رفتار با سیاهپوستان می پردازد و داستان آن درباره آ هفته یک مرد یی-آفریقایی است که در جهنم خانه خانواده سفید پوستش اتفاق می افتد. ۶. call me by your name نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارندمنو با اسم خودت صدا کن به کارگردانی لوکا گوادانینو، درباره پسری نوجوان است که خود را برای گذارندن تعطیلات تابستانی خسته کننده ای در ویلای خانوادگی اش آماده می کند. اما مهمانی یی وارد می شود و همه چیز را تغییر می دهد. ۵. dunkirkنگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند

دانکرک یکی از بهترین های ۲۰۱۷ هم از نگاه منتقدین و هم از نگاه مردم است که اتفاقا برترین اثر کارگردانش یعنی کریستوفر نولان نیز خطاب می شود. با اینکه اکثر های جنگی درباره پیروزی اند، دانکرک با تمرکز بر موضوع بقا جریان دارد و با تکنیک های مورد استفاده ساختاری آن، در طول جنگ جهانی دوم، شما را در هوا، دریا و بر روی زمین نگاه می دارد و نمونه ای کمیاب از بلاک باسترهای هالیوود است که هزینه ها به خوبی و به درستی در آن ج شده است. ۴. the shape of water نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارندسالی هاوکینز و اکتاویا اسپنسر در the shape of waterجدیدترین ساخته گیرمو دل تورو که برنده شیر طلایی جشنواره ونیز شد، در دهه ۱۹۶۰ اتفاق می افتد و درباره زنی با بازی سالی هاوکینز است که در کودکی بر اثر حادثه ای لال شده و به عنوان سرایدار در مرکز تحقیقاتی فضایی اوکام مشغول کار است تا اینکه موجودی دو زیست به آنجا آورده می شود و کم کم رابطه ای عاشقانه بین آن دو شکل می گیرد. این همچنین نامزد ۷ جایزه گلدن گلوب شد.
the florida project .۳نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارندپروژه فلوریدا، سومین ساخته سین بیکر، درباره کودکی شش ساله است که با مادر بی بند و بارش در تابستان به متلی در disney world می روند و ما ماجراجویی هایشان را شاهد هستیم که به حادثه تبدیل می شوند. این اثر متفاوت به خوبی توانسته در چیزی که بسیاری آن را ناچیز می پندارند، گنجینه ای پیدا کند. ۲. a ghost story
نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارندرونی مارا در نمایی از a ghost storyداستان یک شبح که یکی از بهترین های ۲۰۱۷ محسوب می شود، قابل مقایسه با ترنس مالیک، ویرجینیا وولف و های پسرانگی و اوگتسو است، اما در نوع خود متفاوت است. این در اکثر صحنه هایش صامت و دارای ابهاماتی از نظر ساختاری است. دیوید لاوری که قبلا اژدهای پیت را کارگردانی کرده بود و با واکنش چندان خوبی از منتقدان و مخاطبان واقع نشد، این بار گذر زمان و نقش افراد در زندگی نزدیکان را به نمایش می گذارد. داستان یک شبح درباره زوجی است که یک عضو آن با بازی کیسی افلک در یک سانحه رانندگی می میرد، و در قالب یک روح با پوشش پارچه ای سفید، به سمت خانه اش می رود و همسرش با بازی رونی مارا و اوقاتی که با هم گذراندند را نظاره می کند. این از آن آثار پر مدعایی نیست که بخواهند سوالات بزرگ زندگی را پاسخ دهند، در عوض به دنبال آرامش در جستجوی معنای آن می رود. ۱. on body and soul نگاهی به بهترین های ۲۰۱۷ که شما را راضی نگه می دارند
یک مرد و یک زن پس از ملاقات همدیگر در محل کار، سعی می کنند بیشتر در مورد هم بدانند و می فهمند هر دو آن ها یک خواب را در شب می بینند که در آن در قالب ن در جنگل به سراغ هم می آیند و سعی می کنند این رویا به حقیقت بپیوندد. بر جسم و روح به کارگردانی ایلدیکو انیدی برنده س طلای جشنواره برلین شده است.
دستیار هوشمند شرکت گوگل به نام google istant که تا پیش از این تنها روی گوشی های هوشمند سری پی ل در دسترس بود، حالا مسیر عرضه را برای طیف وسیع تری از گوشی های هوشمند قدیمی و جدید پشت سر می گذارد. این به معنای آن است که به زودی تعداد بیشتری از کاربران قادر به استفاده از جدیدترین را ار هوش ارائه شده توسط شرکت گوگل خواهند بود. اگرچه google istant و siri عملکرد فوق العاده ای در به نمایش گذاشتن ایمیل ها یا حتی فراخوانی تصاویری که در هفته گذشته توسط دوربین گوشی شما در شهری خاص به ثبت رسیده است، دارند؛ اما دستیار هوشمند شرکت گوگل در برخی زمینه ها، برتری محسوسی نسبت به همتای کوپرتینویی خود دارد. فراخوان سریع و مناسب داده ها از وبشاید برخی پاسخ های دریافتی از گوگل اسیستنت با شک و شبهه همراه باشند؛ اما دستیار هوشمند شرکت اپل در جمع آوری داده های مرتبط با درخواست کاربر از فضای وب، مهارت بیشتری دارد. گوگل اسیستنت در پاسخ به پرسش هایی نظیر «who won the best director oscar؟» یا «who wrote the body in the library» به ترتیب نام damien chazelle و agatha christie را پیش روی ما قرار داد.گوگل اسیستنت در مقابل سیری 2 (5)در مقابل، سیری لیستی از ها (که البته نام لالالند در میان آن ها نبود) را برای پاسخ به پرسش اول در خصوص بهترین کارگردانی اسکار پیش روی ما قرارداد. نکته قابل توجه اینکه در پاسخ به پرسش دوم هم مجموعه ای از نتایج جستجو، بر پایه استفاده از بینگ پیش روی ما قرار گرفت که البته این بار نام آگاتا کریستی به عنوان نویسنده کتاب جسدی در کتابخانه هم به چشم می خورد. سیری در پاسخ دادن به پرسش های به این سبک و سیاق، سؤال های زیادی هم مطرح می کند. این در حالی است که گوگل اسیستنت کاملا سریع و سرراست، شما را به مقصد می رساند. >>نگاهی جامع به دستیار صوتی بی بی (bixby) سامسونگیافتن مکان های نزدیک به شما سیری و گوگل اسیستنت هر دو عملکرد خوبی در پیدا رستوران ها، جاذبه های گردشگری و ب وکارهای اطراف موقعیت مکانی شما دارند؛ اما محصول تولیدی گوگل، اطلاعات مورد نیاز کاربر را در قالب استفاده از رابط کاربری مناسب تری پیش روی او قرار می دهد. نتایج ارائه شده در گوگل اسیستنت در قالب نمایش چرخ و فلکی ساده پیش روی کاربر قرار می گیرند و امکان دسترسی سریع به نتایج از طریق گوگل مپس هم وجود دارد. در مقابل، پیمایش در میان نتایج ارائه شده توسط سیری کمی سخت تر است.گوگل اسیستنت در مقابل سیری 2 (4)حافظه بهتر در به خاطر سپردن رفتار و گفتار کاربرگوگل با ارائه گوگل اسیستنت تضمین کرده است که پاسخ های مفهومی و هوشمندانه پیش روی کاربر قرار دهد. این دستیار هوشمند در صورت مطرح سؤال های پشت سرهم و مرتبط، نتایج قابل قبولی در اختیار شما قرار خواهد داد و سیری هم در تعامل با پرسش های پشت سر هم، تا حدودی عملکرد مشابه دارد. به عنوان مثال در صورتی که از سیری در خصوص وضعیت هوا در سیدنی سؤال کنید و پرسش بعدی شما یک جمله ناقص شبیه به «و نیویورک؟» باشد، سیری وضعیت آب و هوای نیویورک را هم به شما اعلام خواهد کرد.گوگل اسیستنت در مقابل سیری 2 (3)با تمام این تفاسیر، گوگل اسیستنت عملکرد بهتری در به خاطر سپردن الگوهای رفتاری و گفتاری شما دارد. به عنوان مثال کافی است نام تیم فوتبال مورد علاقه خود را به گوگل اسیستنت بگویید تا این نام را به خاطر بسپارد. سیری با دریافت نام تیم فوتبال مورد علاقه شما، لیستی از نتایج تیم و بازی های پیش رو را نمایش می دهد؛ اما در تعامل بعدی با گوگل اسیستنت، کافی است سؤال کنید «چه خبر از تیم مورد علاقه من؟» تا تمامی اطلاعات مرتبط با آن در مقابل شما قرار گیرد. صحبت به زبان های مختلف هیچ شکی نیست که گوگل اسیستنت محصولی است که با زیاده گویی، در مقابل مختصرگویی سیری اپل قرار می گیرد؛ اما این وراجی گوگل اسیستنت در مواردی نظیر ترجمه اصطلاحات و ضرب المثل ها، کاربردی خواهد بود. به عنوان مثال کافی است ترجمه «حال شما چطور است؟» یا «ساعت چند است؟» را به اسپانیایی از گوگل اسیستنت بخواهید تا پاسخ شما را با لهجه ای معتبر اعلام کند.گوگل اسیستنت در مقابل سیری 2 (2)در طرف مقابل، سیری گزینه ساده تر یعنی استفاده از wolfram alpha را برای ترجمه کلمات در دستور کار قرار می دهد و از همین رو برای ترجمه اصطلاحات، آن چنان کاربردی نیست و شما را از شنیدن تلفظ صحیح عبارات مختلف نیز بی نصیب خواهد گذاشت. با این تفاسیر، در صورتی که شما هزاران کیلومتر از منزل فاصله دارید، گوگل اسیستنت در یافتن سرویس بهداشتی، گزینه کاربردی تری در مقایسه با سیری خواهد بود. >>چطور صدای دستیار صوتی آیفون ( سیری ) را در ios 7 تغییر دهیم ؟قابلیت هایی فراتر از دستیار مجازی گوگل اسیستنت عملکردی فراتر از یک دستیار مجازی در اختیار شما قرار می دهد. این را ار نرم افزاری امکان خواندن شعر، بیان لطیفه یا حتی همراهی با شما در بازی های ویدئویی خواهد داشت. این در حالی است که سیری فعلا از این قابلیت ها بی بهره مانده و در موارد مشابه سعی می کند شما را به اپ استور راهنمایی کند تا ادامه مراحل را شخصا عهده دار شوید.گوگل اسیستنت در مقابل سیری 2 (1)شاید این توانایی گوگل اسیستنت را باید به ادغام رابط کاربری مناسب در این نرم افزار دستیار مجازی و البته بهره گیری بهینه از امکان مدیریت داده ها در فضای وب مربوط دانست. در واقع گوگل اسیستنت را ارهایی فراتر از آنچه توسط یک افزونه ساده نرم افزاری ارائه می شود، پیش روی شما قرار می دهد.منبع : gizmoodshare0share0share0share0
به گزارش صاحب نیوز؛ شه حزب در جریان اوج گیری مبارزات مردمی در سالهای ۱۳۵۶ و ۱۳۵۷ شکل گرفت و در آستانه پیروزی انقلاب ی به بار نشست و به صورت یک تشکل ی ملی و فراگیر در صحنه و اجتماعی کشور ظاهر شد. می توان با اطمینان گفت که هیچ تحلیلی از سالهای اولیه انقلاب بدون بررسی حزب و روند تکوین آن کامل نخواهد بود.متن زیر چهارمین جلسه سخنرانی آیت الله شهید بهشتی در میان اعضای حزب است که در آن به شرح جهان بینی حزب می پردازد.توضیح آنکه در سال ۱۳۵۹ شورای مرکزی حزب با محوریت شهید بهشتی اقدام به انتشار کت با عنوان «مواضع ما» می کند، اما اهمیت و فشردگی مباحث نیازمند آن بود که در سلسله جلساتی به شرح آن در میان اعضای حزب بپردازند.پایگاه خبری تحلیلی ندای اصفهان مفت است که به تدریج برای اولین بار دست به انتشار این سخنرانی ها در فضای مجازی بزند. امید است که مورد توجه علاقه مندان و پژوهشگران قرار گیرد. سایر آثار منتشر شده حزب را می توانید از اینجا دریافت کنید.[آغاز جلسه با قرائت فاتحه و اهدا به روح بلند شهیدان افتخارآفرین ازجمله افسر خلبان شهید اکبر شیرودی و مرحوم شهید مطهری]بسم الله الرحمن الرحیمبحث هفته گذشته در مورد شناخت جهان به اینجا رسید که: عالم ماد و جهان طبیعت “شدنی” مستمر است که این “شدن” متکی به “بودنی” است. قوانین ثابتی بر آن حاکم می باشند که خود این قوانین ثابت”بودن” هستند، این نشانه ای است از اینکه یک “اَستَن” قوی و حضیضی (به تعبیر قرآن) تکیه گاه این “شدن” است.در ادامه این بحث می خواهیم به نکته دیگری بپردازیم و آن این است که این “شدن” خو زا است. در این قسمت دقت کنید: یک وقت بحث از کل فضا و جهان از نظر فضاشناسی و کثمولوژی (شناخت کل جهان) می شود، می گوییم در فضا منظومه ها و ک شان ها در حال توسعه و گسترش هستند اما منظور ما از فزایندگی چنین مطلبی نیست چون در اینجا (کثمولوژی) به تعبیری این فزایندگی و گسترش چیزی جز انبساط یک جرم منقبض نیست و نمی توان به «انبساط» فزایندگی گفت. یعنی اگر ما یک سانتی متر مکعب گاز مایع فشرده را در فضا آزاد کنیم تا پراکنده شود چیزی بر آن اضافه نشده، در واقع شماره مولکول هایش مساوی با مولکول های زمان فشرده بودن است. یک جرم زمانی در حال انقباض و فشردگی و زمانی هم در حال انبساط و گستردگی است و انبساط غیر از فزایندگی است. آن گسترشی که در مورد ک شان ها گفته می شود چیزی از قبیل همان پراکنده شدن گاز در فضا است، و افزایشی به دنبال ندارد. بحث ما ناظر بر این مطلب اخیر نیست البته نمی گوییم درست است یا غلط بلکه می گوییم چیزی غیر از این است.در جهان طبیعت واقعاً فزایندگی و نو آفرینی به معنی دقیق کلمه و به معنی دقیق فلسفی و ریاضی وجود دارد زیرا اگر ما فرض را بر این بگذاریم که مقدار جرم تشکیل دهنده جهان طبیعت از یک میلیارد سال پیش ثابت بوده و چیزی بر آن نیفزوده باشند پس باید طبیعت رو به یک انتروپی (کهولت) برود و در مسیر نابودی باشد. این فرض ما مست م آن است که جهان رو به کهولت رود زیرا در “شدن” خود به خود ح فزایندگی و نوآوری وجود دارد. این فزایندگی لازم نیست مربوط به جرم باشد بلکه می تواند مربوط به شکل باشد، اگر بخواهیم دقیق تر و به معنی فلسفی بگوییم، هر صورت جوهری ای یک واقعیت نو است. هیچ نمی تواند انکار کند که هر لحظه بر مجموعهء صور تحقق یافته در عالم طبیعت افزوده می شود یعنی اگر ما در یک میلیارد سال پیش n جرم داشته ایم به علاوهء یک صورت و چیزی به n اضافه نشده باشد، در طول این یک میلیارد سال بر صورت ها افزوده می شود و ما یک به علاوهءn صورت (۱+n) در طول یک میلیارد سال داریم.هیچ نمی تواند تردید کند که بر شماره و کمیت صورت های پدید آمده در طول زمان دائماً افزوده می شود، پس در کل واقعیت جهان دائماً فزایندگی وجود دارد یا حداقل در بخش صورت ها ما همواره افزایش می بینیم. حال می رویم به سراغ بخش ماده (جرم): در اینجا می گوییم اگر جرم امروز با جرم یک میلیارد سال پیش مساوی است و چیزی از آن کم نشده پس این صورت ها از کجا پیدا شده اند و منشأ پیدایش این صورت ها چیست؟۱– اگر می گویید خود ماده منشأ صورت ها است، از این مطلب معلوم می شود که ماده می تواند بیافزاید بی آنکه چیزی از خودش کم شود لذا این دیگر ماده نیست بلکه خدا است. وقتی شما بخواهید قانون تجربی لاوازیه را تعمیم فلسفی و کلیت جهانی بدهید معنایش این است که هیچ چیز به خودی خود به وجود نمی آید و هیچ چیز از بین نمی رود، به عبارت دیگر معنایش این می شود که اگر آن کمیت هستی و جرم عالم ثابت مانده باشد آن وقت این شکل های نو باید مبدائی غیر از ماده داشته باشند. و اگر گفته شود که مبدأش خود ماده است معلوم می شود که ماده از شمول قانون لاوازیه بیرون است دیگر ماده نیست بلکه خدا است، ما یک واقعیت و یک هستی که افاضه می کند و از خودش هم چیزی کم نمی شود را خدا می گوییم.۲– ممکن است در جواب گفته شود جرم امروز مساوی جرم یک میلیارد سال پیش است منهای آن مقدار از جرم که تبدیل به صورت و شکل گشته پس معنایش این است که جهان در حال یک انتروپی و کهولت است زیرا این ماده باید یک روزی به پایان رسد. از طرف دیگر هر چیز که پایان دارد باید آغازی هم داشته باشد.بنابراین: با قبول اینکه ماده پایان دارد باید قبول کرد که آغاز هم دارد و اگر آغاز دارد، این متکی به خویشتن که نیست پس یک آغازگری هم باید داشته باشد و ما آن مبدأ را خدا می گوییم. یک بار دیگر این بحث را با مثالی بیان می کنیم:ما فرض می کنیم ماده و جرم جهان در یک میلیارد سال پیش ۱۰۰ باشد و در آن موقع صورت را ۱ فرض می گیریم پس کل جهان می شود ۱۰۰ ماده به علاوه ۱ صورت. می پرسیم امروز وضع جهان چیست؟الف- اگر ۱۰۰ ماده محفوظ مانده باشد ۱۰۰ ماده به علاوه n صورت وجود دارد، پس در جهان فزایندگی بوده است. می گوییم منشأ این واقعیت های نو که قبلاً نبود چیست؟ اگر منشاً خود ماده است معلوم می شود که ماده خصلتی دارد عبارت از اینکه «می دهد بدون آنکه از خودش چیزی کم شود» و این دیگر نمی تواند ماده باشد بلکه خدا است و اگر این صورت ها را غیر ماده داده است معلوم می شود صورت ها مبدائی غیر از ماده دارند و ما باز آن مبدأ را خدا می گوییم، این مبدأ هم مبدأ ماده است و هم مبدأ صورت.ب- اگر ماده امروز ۱۰۰ نیست و ۹۰ است چون ده تا از آن تبدیل به صورت شده است پس امروز ماده ۹۰ به علاوه ۱ صورت به علاوه n صورت است و این معادله درست است زیرا ده تا از این ماده ها تبدیل به n صورت شده، این معنایش آن است که جهان در خط یک انتروپی (کهولت) است لذا زمانی می رسد که ماده ای وجود نداشته باشد. وقتی گفتیم ماده «پایان» دارد پس «آغازی» هم داشته است و باید به جایی برسیم که بگوییم آنجا اول ماده است.از طرف دیگر اگر ماده آغاز دارد، آغازگری هم می خواهد یعنی خود ماده مبدائی می خواهد. در این میان فرض سومی وجود ندارد لذا پذیرش اینکه جهان طبیعت یک شدن مستمر است خود به خود نتیجه می دهد که همواره واقعیت های جدیدی به وجود می آیند. وقتی می خواهیم سرچشمه و مبدأ این واقعیت های نو را بشناسیم ابتدا به همراهی ماتریالیست ها سراغ ماده می رویم ولی همان طور که بررسی کردیم می بینیم که ماده به هیچ عنوان توانایی مبدأ بودن را ندارد و خودش متکی به مبدائی است. به مناسبت اینکه جهان یک شدن است بحث ما به مطلب بعدی منتقل می شود تحت عنوان “حرکت رشدیاب جهان و فرجام آن“:در این رابطه هم این مطلب پذیرفته می شود که ماده در حال شدن است و این شدن همراه با تبدیل ماده به صورت است بنابراین فرجامی دارد که همان قیامت می باشد و متکی به مبدأ هم هست. در واقع از میان تمام آن فرض ها با توجه به مبدأ و معاد ما این فرض را می پذیریم که جهان شدنی برخاسته از ماده است اما مبدائی دارد که هم مبدأ ماده است و هم مبدأ این حرکت شدن و فرجامش یک تحول تام کامل است و پیدا شدن جهانی جدید با اراده و مشیت مبدائی که وضع کنونی را پدید آورده است.در حقیقت این بحث هم با مبدأ ارتباط پیدا می کند هم با معاد. گاهی گفته می شود که “صورت یک شکل و عرض است و واقعیت نیست”، این کمال بی توجهی است زیرا بیشتر زندگی ما بر اساس همین شکل ها می چرخد، مثلاً وقتی ما سئوال می کنیم که فرق هفتاد کیلو سنگ با هفتاد کیلو آدم در چیست؟ جواب آن است که فرقشان در شکل و ترکیب است. اگر وزن اتمی ا یژن ۱۶ و ئیدروژن ۱ است و خواصشان با هم فرق دارد، این به کیفیت قرار گرفتن اتم ها مربوط می شود. همه تفاوت ها در شکل ها و عددها و قرار گرفتن ها است و الا می گفتیم کل جهان یک جرمی است که در همه جا مقداری الکترون و پروتون چیزهای دیگر قرار گرفته، پس تمام واقعیت هایی که ما را به دنبال مسائل می برد مربوط به همین شکل ها و ترکیب ها و تفکیک ها است؛ مثال:تشنگی شما با خوردن آب برطرف می شود اما اگر به جای آب در بخار آب نفس بکشید آیا تشنگی شما برطرف می شود؟ پس می بینیم که همین مایع یا بخار بودن در استفاده هایی که از آن می کنیم اثر دارد و این در حالیست که حتی ماهیت شیمیاییش هم فرق نکرده و فقط یک تغییر فیزیکی است.بنابراین: این خواص و شکل ها واقعیت های زندگی ما هستند اصولاً واقعیت های مؤثر در زندگی ما بیشتر به همین صورت ها و شکل ها مربوط می شود تا به ماده.ماتریالیست ها معتقدند که حتی آنچه را که ما روح و جسم می نامیم غلط است یا ذهن و عین هم که می گوییم غلط است و ذهن و روح همان ماده است ولی کیفیت شان فرق می کند پس تمام آن چیزهایی که ما در زندگی به آن ها دل می بندیم مربوط به همین صورت ها و کمیت ها وکیفیت ها است؛ بنابراین نگویید که این ها واقعیت نیستند. بدین ترتیب این مسئله بسیار روشن است که جهان طبیعت در حال شدن است؛ اگر فرض کنیم جرم ماده ثابت است و تغییر نمی کند مجموعه هستی در حال شدن، در حال افزایش هم هست و اگر گفتید نه این افزایش نیست و تبدیل جرم به صورت است در این صورت جهان رو به انتروپی است و آغاز و فرجام دارد پس آغازگری هم دارد. و آن آغازگر و مبدأ هستی خداوند است. ما خداوند را فیاض می دانیم و او دائما در حال فیض است. پس باز جهان در حال فزایندگی دائم است “یَزِیدُ فِی الْخَلْقِ مَا یَشَاءُ” لذا خو زائی در صورت های جهان امری قطعی است.تعبییر قرآن چنین است که او (خداوند) در خلق و آفرینش آنچه را که بخواهد می افزاید. اینجا این نکته قابل تذکر است که خلق در معنی اخص خود به معنای دگرگون است. اگر ما واژه خلق را در این آیه هم به معنی اخص آن به کار ببریم مربوط به صورت ها می شود.یعنی در این دگرگونی ها آن چه را بخواهد می افزاید. البته خلق در قرآن هم به معنی عام به کار رفته یعنی ایجاد، هم به معنی خاص یعنی دگرگونی و تغییر و واژه شناسان قرآن بر این نظر هستند که معنی اصلی خلق همان دگرگونی است، سپس این معنی توسعه داده شده و در برخی آیات به معنی ایجاد به کار رفته است به هر حال اگر خلق در اینجا به معنی خاص خودش باشد بر فزایندگی صورت ها تاکید شده است اکنون از روی متن می خوانیم.حرکت رشدیاب جهان و فرجام آن:در مجموع تطورات و دگرگونی های عالم آهنگی خاص می ی م، آهنگ رشد، گستردگی و تنوع و پیچیدگی فزاینده. در اینجا ما نکته دیگری را هم مورد توجه قرار داده ایم و آن این است که این فزایندگی آهنگ رشد و تکامل هم دارد. ماتریالیست هایی که در دهه های اخیر دقیق تر شده اند می گویند آنچه شما به آن تکامل می گویید به معنای کامل و پر بهاتر است در حالی که این همان خودشکفتگی همراه با خود پیچیدگی است یعنی وقتی که یک ذره در درون خودش انفجار پیدا می کند، خود شکفته می شود و همراه با این خود شکفتگی روز به روزه پیچیده تر می شود. ماتریالیست ها می گویند: وقتی گفته می شود که انسان نسبت به گیاه کامل تر است معنی کامل تر این است که: انسان یک موجود پیچیده تر از گیاه است. و رشد یعنی اینکه موجودات مادی از سادگی به سمت پیچیدگی رفته اند. ما در این مورد فعلا بحث نمی کنیم. همین آهنگ فزایندگی و پیچیدگی و خو زایی را که خودشکفتگی همراه با پیچیدگی را با خود می آورد در جهان مورد دقت قرار می دهیم. این یک موضوع قابل شیدن است.ما در مجموع تطورات و دگرگونی های عالم آهنگ رشد، گستردگی و تنوع و پیچیدگی فزاینده را در می ی م. همه پدیده ها به تدریج گسترده تر می شوند و شکوفه های تازه ای را در دامن خود می رویانند. این تازگی ها به چندین معنا تازه است. اولاً: اگر این تازه ها تکرار هم می شد باز تازه بود زیرا هر تجزیه و ترکیب و هر تحلیل و تفریحی یک رویداد جدید است اگر حتی هیچ پیچیدگی فزاینده ای هم پیدا نمی شد تجزیه و ترکیب های مستمر بود باز صورت های تازه ای پیدا می شدند. ما در اینجا قدری از این مطلب هم فراتر می رویم می گوییم انسان دارای یک صورت جوهری و صورت نویی بی سابقه است. به نظر ما نوهای با سابقه هم نو هستند اما نوی بی سابقه نوتر است. همه پدیده ها به تدریج گسترده تر می شوند و شکوفه های تازه ای در دامن خود می رویانند اما برای تکامل دوره ای است که هر یک از مجموعه ها و منظومه ها رفته رفته انرژی خود را از دست می دهند و فرسوده می شوند. این مسئله انتروپی در هر یک از منظومه ها قطعی است. خود انسان یک منظومه است، به وجود می آید، رشد می کند، به سمت کهولت می رود و بالا ه از هم متلاشی می شود.بنابراین: مسئله انتروپی در رابطه با هر یک از منظومه های کوچک و بزرگ عالم قطعی است ولی ما فعلاً انتروپی را در مورد کل جهان مطرح کرده ایم. کل جهان طبیعت نیز چنین است که پس از همه گستردگی هایی که در پیش دارد سرانجام به خاموشی می گراید و از هم گسیخته می شود و طبق محاسبات دقیق علمی انتروپی جهان رو به افزایش است.به دنبال این بحث، بحث «تکامل» را مطرح می کنیم؛ گفتیم تکامل در جهان طبیعت که عبارت از پیدایش پیچیده تر در دامن حرکت گسترده می باشد و این پویش مستمر ماده و طبیعت و سیر پدیده ها از سادگی به پیچیدگی ممکن است پایانی داشته باشد. تا امروز پایان آن انسان بوده است چون در قله موجودات پیچیده جهان در میدان آگاهی امروز ما فعلاً انسان قرار گرفته است. همه معتقدین به تکامل جهان و قوانین تکامل و حتی تکامل دار و نیستی هم همین را می گویند. در اوج قله تکامل به معنای پیدایش موجودات پیچیده تر در بستر تاریخ، انسان قرار گرفته است.سخن این است که اگر فرض کنیم تکامل کل عالم طبیعت با پیدایش انسان به پایان رسیده است، تکامل خود انسان هنوز به پایان نرسیده و پایانی هم ندارد یعنی، ما برای کدح و تلاش انسان در سبیل خدا و راه تکامل الهی جز وصل و لقاء خداوندی پایانی نمی بینیم. در حقیقت لقاءالله هم پایان نیست. “یا أَیُّهَا الْإِنْسانُ إِنَّکَ کادِحٌ إِلی رَبِّکَ کَدْحاً فَمُلاقیهِ” این است که ما می خواهیم به مسئله تکامل معنی تازه ای بدهیم همان معنایی که قرآن و جهان بینی ی به ما می آموزد و آن اینکه اگر بگوییم در آ ین حلقه حرکت تکاملی طبیعت انسان قرار دارد و دیگر حلقه ای نیست پس انسان حرکت کمال یاب بی پایان دارد.بنابراین: کل جهان طبیعت از مجرا و طریق انسان یک تکامل بی پایان پیدا می کند (اگر قرار شد تکامل انسان بی پایان باشد تکامل طبیعت هم از طریق انسان بی پایان می شود) چون انسان از دامان طبیعت به وجود آمده است البته از طبیعت خالص نیست بلکه نفخه الهی هم دارد.پیدایش انسان:سرانجام در جهان موجودی چون انسان به وجود آمده است که در پی تکامل طبیعی محدودش می تواند تکامل معنوی نامحدودی داشته باشد و بدین سان برای کل جهان تکاملی وقفه ناپذیر و سیری بی پایان می ی م به سوی ابدیت و کمال مطلق از طریق تکامل انسان سیر می کند و بدین سان کل جهان طبیعت به سوی یک نقطه روان است یُسَبِحُ ِللهِ ما فِی الَسمواتِ وَ ما فِی الاَرضِ، آنچه در آسمان و زمین است تسبیح گوی اوست و لکن لا تَفقَهونَ تَسبیحَهُم. این بیان فشرده ای از رابطه حرکت و شدن جهان با مبدأ و مقصد جهان بود. مبدأ و مقصد یکی است. همان که مبدأ است همان مقصد هم هست.کز نیستان تا مرا ببریده اند از نفیرم مرد و زن نالیده اندکل جهان از نیستان ابدیت بریده شده و حال به سوی اصلش باز می گردد. “کُلُّ شَیئٍ یَرجِعُوا اِلی اَصلِه” و “اِنّا ِللهِ وَ اِنا اِلیهِ راجِعُونَ“، “اِلَیهِ مَرجُعِکُم جَمیعاً” قرآن پر از چنین تعبیراتی است. هرچه بیشتر بر روی طبیعت مطالعه کنیم کل جهان طبیعت را به صورت یک مجموعه یک پارچه ای می ی م که به هم مربوطند، یعنی ما امروز در جهان چیزی را نمی شناسیم که با کل جهان پیوند و رابطه داد و ستد و در یک نظم جامع قرار گرفتن را نداشته باشد.ذره ذره ای که در این جهان است در یک نظم کلی جامع قرار گرفته و مجموعه این ذرات یک منظومه بزرگ است. آگاهی های علمی که درباره جهان تا به امروز به دست آورده ایم نمایانگر این مطلب بوده است که کل جهان یک مجموعه به هم پیوسته است و قوانین منظمی بر این مجموعه به هم پیوسته حاکم است. این قوانین نیز با هم مربوط هستند و یک سیستم قانونی را به وجود می آورند لذا جهان طبیعت یک واحد است و با همه گوناگونیش یک کل به هم مربوط می باشد. چنان نیست که قانون جاذبه یک طور عمل کند و قوانین دیگر طبیعت نحوه دیگری عمل کند. مجموعه قوانین فیزیکی، طبیعی،… یک سیستم هستند و [به] عبارتی می توان گفت جهان متغیری متکی به ثابت می باشد، همه این مسائل را ما در جهان می ی م.وحدت جهاناز طرفی جهان را هماهنگ و یکپارچه می ی م به دور از گسیختگی و تشتت. از دستگاه عظیم ک شان ها و منظومه ها گرفته تا درون اتم، هر یک نظمی در درون دارند و روابطی دقیق با یکدیگر. با قوانینی ثابت و حاکم بر این روابط که علم در پی کشف آن هاست و هر آنچه را کشف کند به عنوان قوانین و اصول ثابت زیربنای محاسبه ها و پیش بینی ها قرار می دهد.سرچشمه هستی، خدا:همین قوانین ثابت و روابط به هم پیوسته ما را به مشیتی واحد و مطلق و محیط بر سراسر عالم رهنمون می گردد که این نظام را پرداخته و به اراده لایزال او جهان ب است. “هُوَ الحَیُّ القَیّوم” (او ب ادارنده همه چیز است) حال باید دید که ما چگونه از جهان شناسی به خداشناسی می رسیم؟ما با شناخت مستقل جهان به وجود نظام دهنده حکیم آن پی می بریم لذا از اصل جهان به اصل وجود خدا می رسیم و از وحدت جهان به وحدت خدا و با شناسایی پیوستگی و هماهنگی کل پدیده ها به وحدت ارادهء حاکم بر آن ها پی می بریم یهنی هم شناخت مبدأ و هم شناخت یگانگی.در اینجا یادآوری این نکته ضرورت دارد که قانون مندی ثابت حاکم بر طبیعت خود مبدأ و پدیدآورنده و خدای جهان نیست بلکه جلوه اراده و مشیت اوست. خدا که قانونگذار و پدیدآورنده و مبدأ جهان است رابطه اش با جهان، رابطه خالق با مخلوق و مدبر با قلمرو و تدبیر است. جهان هم پدیده های رنگارنگش و هم مجموعه اش و هم نظم و قانون من به اراده حق ب ا و به حکمت لایزال او در گردش است. نکته ای که اینجا هست این است که قاطیون در جهان بینی خود می گویند جهان یک واقعیت عینی است و یک مجموعه واحد و یکپارچه می باشد.بر این جهان قانون حکومت می کند و مجموعه این قوانین هم یک سیستم واحد است اما توحید و خداشناسی شان تا همین جا است. خداشناسی قاطیون با ماتریالیست ها هیچ گونه منافاتی ندارد اگر از اینجا فراتر نرویم می بینیم که ماتریالیست های پیشرفته هم عموماً همین را می گویند اما تا اینجا خدای حیّ قیّومی که ما بر او دعا می کنیم و او بر ما وحی می فرستد به دست نمی آید. تذکر ما اینست که در جهان بینی ما بر طبق مطالبی که گفتیم این ماده گسترده و این جهان مادی که واقعیتی عینی است و قوانین ثابتی که بر آن حاکم هستند و سیستم قانونی حاکم بر آن همه جلوه خدا هستند و خود او نیستند.همین نوع وحدت وجود است که از آن کفر برآمده و قاطیون دچارش هستند یعنی آن ها این مجموعه مادیات را به اضافه قوانین حاکم بر آن می پذیرند اما از این فراتر نمی روند. بر اساس توضیحاتی که دادیم و آنچه که از روی متن خواهیم خواند می گوییم که حتی شه انسان راهنمای او به سوی این حقیقت و واقعیت است که این نظام قانونی و این جهان یگانه به هم پیوسته و نظم و قانون حاکم بر آن همه مخلوق یک خالق است خداوند آن خالق و مبدا است.قوانین نمی توانند خالق ماده باشند همان طور که قبلاً گفته ایم این قوانین یا باید خالق ماده باشند مخلوق ماده یا در کنار ماده اگر بگویید خالق ماده هستند هیچ ماتریالیستی نیست که بگوید قوانین حاکم بر ماده خالقند در واقع معنایش این می شود که قبل از اینکه ماده ای وجود داشته باشد این قوانین بوده اند و هیچ شه ای نمی تواند این را بپذیرد که قبل از ماده قوانین حاکم بر ماده بوده است؛ مثلاً قبل از آنکه ئیدروژن یا ا یژنی باشد قانون h2o، دو اتم هیدروژن و یک اتم ا یژن می دهد آب بوده است. هیچ شه ای این را نمی تواند بپذیرد لذا قوانین نمی توانند خالق ماده یا مخلوق ماده باشند زیرا کارهای ماده در پرتو این قوانین است و ماده کا ذیر است نه کار ده، به اصطلاح فلسفی ماده بالقوه منفعل است نه فاعل، و پذیرنده است و نه دهنده، پس قوانین نمی توانند خالق ماده باشند ماده هم نمی تواند خالق قوانین باشد آنچه باقی می ماند آن است که خالقی و مبدائی آفریننده هر دو باشد.دنباله متن را می خوانیم: خدا است که قانونگذار و پدیدآورنده و مبدأ جهان است (هم ماده را به وجود می آورد و هم این قوانین را) رابطه مبدأ با جهان رابطه خالق با مخلوق است، رابطه مدبر با قلمرو تدبیر است (جهان قلمرو تدبیر و گردانندگی اوست) هم پدیده های رنگارنگ جهان و هم مجموعه اش (یعنی هم تک تک و هم مجموعه پدیده ها) هم نظم و قانون من همه به اراده حق ب است و به حکمت لایزال او در گردش است بدین ترتیب ملاحظه می کنید که ذره ذره موجودات این جهان نشانه خدا هستند هر ذره ای از جهان یک آیت است.بعضی ها خداشناسی شان در گرو حوادث استثنایی است اما حوادث استثنایی دلیل خداشناسی ما نیستند، اگر ی خداشناسی اش در گرو حوادث استثنایی بود همین که ی بگوید این حادثه معجزه نبوده و یک روند طبیعی داشته آن وقت خداشناسی اش را از دست می دهد. خداشناسی انسان شمند باهوش اولی الالباب و دمند و تحلیلگر در گرو حوادث نیست؛ قرآن می گوید حتی همین گیاهی که می روید آیتی از آیات خداست، همین شتری که پیش چشم تو است و دائماً سوارش می شوی با آن کیفیت آفرینشش نشانه خداست. اَفَلا یَنظُرونَ اِلی الاِبِل کَیف خَلقت. خدا را تنها در پدیده های استثنایی و معجزه آسای جهان نمی جوییم بلکه در کل جهان، نه هر گاه که حادثه غیر مترقبه ای پیش آید یا موجود خارق العاده ای متولد شود به یاد خدا افتیم و در آن همه آفرینش شکوهمند جهان از خدا غافل بمانیم.ایمان و اعتقاد به خدا با اولین آگاهی بر نظم عمومی جهان و سنت های جاری آن شکوفا می گردد و با علم و آگاهی بیشتر بر نظم جهان، افزون تر می شود. مطلب را در اینجا خلاصه می کنیم که پیشرفت در علوم طبیعی برای انسان اولی الالباب و برای قوم یتفکرون و برای قوم یَتذکرون نه تنها مانع خداشناسی نیست بلکه کمکی به خداشناسی آن هاست. زیرا علوم طبیعی ما را به نظم گسترده جهان آشنا می کند. کار علم طبیعی کشف قانونی جدید از قوانین حاکم بر طبیعت است، لذا ما هر قدر در طبیعت شناسی علمی جلو برویم در خداشناسی هم جلو می رویم به این ترتیب نه تنها علم ضد دین نیست بلکه کمک به دین است ولی به شرط آنکه علم طاغوت نشود و ما دچار اص علم نشویم و ساینتیزم نگردیم اگر علم طاغوت نشود چراغ راه است وگرنه موجب گمراهی است.تئوری ماده ازلی نمی تواند مسئله پیدایش جهان را حل کند (این نکته ای است که شرحش را در اول بحث گفتیم) چه ماده در ذاتش تغییر و حرکت نهفته است (وقتی حرکت هست ما با پیدایش واقعیت هایی جدید روبرو خواهیم بود و اگر سرمایه این واقعیت های جدید خود ماده باشد پس ماده باید دائماً رو به فرسودگی برود) با هر حرکت رو به فرسودگی و سرانجام پایان یافتن حرکت می رود و هرچه پایان دارد خود به خود آغاز نیز دارد و هرچه آغاز داشته باشد پدیده ای است نیازمند به پدید آورنده بدین ترتیب جهان آغازگر و مبدائی می خواهد.پاسخ به سئوالات:سوال ۱: اگر شما ماده را ماده فیزیکی فرض می کنید چرا بر مبنای قاعده لاوازیه می سنجید بلکه با قاعده انیشتن بسنجید که ماده انرژی را می افزاید یعنی کم نمی شود بلکه ماده تبدیل به انرژی می شود و انرژی تبدیل به ماده پس بنابراین هیچ گاه ماده کم نمی شود و اگر ماده را ماده فلسفی فرض کنیم آن هیچگاه کم نمی شود و با صورت های گوناگون هم باعث کم شدن ماده نمی شود پس نتیجه می گیریم که همواره ماده در حال دگرگونی و بدون کم شدن می باشد؟ج- این سئوال نه قسمت اولش و نه قسمت دومش به مطلب ما ارتباط ندارد، ما می گوییم آیا واقعیتی که ما داریم منحصر به عالم ماده و جهان طبیعت است؟ یا واقعیت اصلی مبدائی است که جهان ماده فیض و مخلوق اوست؟ اگر بر این باوریم که جهان طبیعت متکی به یک آفریدگار و مبدأ و سرچشمه هستی است و این جهان فیضان و تراوش آن سرچشمه فیاض است، دیگر بحث نداریم و فقط باید برویم و کمی چگونگی کار را بفهمیم و اگر ی بر این باور باشد که واقعیت، همین جهان طبیعت و ماده است از او می پرسیم:آیا مجموع این واقعیت اعم از شکل و ماده ثابت است یا متغیر؟ اگر بگویید ثابت است پس دیگر جهان باید حرکت نکند و شدن برای آن معنایی ندارد چون با حرکت و شدن دائماً چیزهای نو می آید ولو تکراری باشد، یک کارخانه ای که کار می کند دائم محصول بیرون می دهد هر وقت محصول نداد ت و ن است لذا اگر طبیعت حرکت دارد پس دائماً هم چیز تازه به وجود می آورد. حال می گوییم رابطه آن تازه ها با کهنه ها چیست؟ ما این عالم را ماده و شکل می گوییم یا فعلاً می گوییم ماده و کیفیت (شما هرچه می خواهی بگو می خواهی ماده را قابل انرژی بگیر یا انرژی را قابل تبدیل به ماده بدان) ما سئوال می کنیم که آیا واقعیت های هستی این عالم ماده، امروز مساوی با مجموع ماده و انرژی دیروز است؟ یا نه؟(دقت کنید در اینجا اصلاً هم ماده گفتیم و هم انرژی) فرض کنیم که دیروز موجودیِ انبار هستی طبیعت عبارت از ۱۰۰ ماده و ۱۵۰ انرژی و ۱۵۰۰ صورت بوده باشد و فرض هم بگیرید که قابل تبدیل به یکدیگر هم باشند، امروز آنچه مسلم است بر شماره صورت ها اضافه شده است مثلاً اگر تا دیروز ۱۵۰۰ بو قطعاً امروز ۱۶۰۰ تا است یعنی صد تا صورت تازه به وجود آمده است حال می خواهیم ببینیم که این ۱۰۰ صورت از کجا به وجود آمده است؟ یا از صد تا صورت پیشین و یا از ۱۰ تا انرژی پیشین هستند و یا از خارج این ها. هر یک از این چهار تا باشد همان مطلب را پیگیری می کنیم؛ اگر صورتی تبدیل به این صورت شده است خود این تبدیل یک واقعیت و یک “تازه” است اما این تبدیل سرچشمه می خواهد. اگر بگویید این صورت های جدید از انرژی های پیشین به وجود آمده است تبدیل قوی تر خواهد بود و باز سرچشمه ای می خواهد اما اگر صورت ها از یک ماده باشد باز قوی تر است و سرچشمه هم می خواهد و بالا ه اگر گفتید خود این ماده، انرژی، صورت، فیاض است و بی آنکه خودش کم شود زیاد می کند می گوییم این ماده نیست و خدا است زیرا یکی از صفات خداوند همین فیاض بودن است.بنابراین: شما نمی توانید انکار کنید که خود این تبدیل یک واقعیت است مگر آنکه در این زمینه ایده آلیست شوید و بگویید که این یک موهوم و ذهنیت است و واقعیت جدیدی نمی باشد و الا اگر پذیرفتند که این تبدل و شدن یک واقعیت است می پرسیم سرچشمه اش چیست؟ اگر بگویید سرچشمه اش باز چیزی است که متبدل به این تبدل می شود آن وقت خود این تبدل دو مرتبه سرچشمه می خواهد و این امر، بی نهایت ادامه دارد تا آنکه بالا ه به سرچشمه حقیقی برسد.بنابراین: بدون تردید و به طور طبیعی مقدار کل واقعیت ها رو به افزایش است بر اساس همین مطلب است که می گوییم یک مبدأ و سرچشمه ای است که فیاض می باشد و ایجاد و خلق چیزی از او کم نمی کند. لا ینقُصه شیء و این ویژگی خدا و خداشناسی و اعتقاد به مبدأ است لذا اگر می بینید ما مسائل را این طور مطرح می کنیم تئوری های گوناگون، در این بُعد فلسفی مطلب، دخ ی ندارند. منظور از بعد فلسفی، شه های جامع تر است و فلسفه یعنی تعمیم کامل قوانینی که در علم با آن ها سروکار داریم. البته همه آن ها قابل تعمیم نیستند.سوال ۲- اینکه می پرسند چرا مطرح نمی کنید، خود قانون انیشتن قابل توجیه و باور نیست چطور ماده تبدیل به انرژی…؟ج- بله امتیاز رابطه های ثابت در مسائل فلسفی نسبت به مسائل علمی همین است که در آنجا صحن و بطلان، تاثیری در مطلب ندارد. ما چه با فرضیه های مکانیکی و چه با فرضیه های موجی یا ذره ای یا امکان تبدیل موجی به ذره و ذره به موجی و یا هر فرضیه دیگری از این قبیل که بخواهیم جهان را توجیه کنیم مسئله فرقی نمی کند و آنچه برای ما مطرح است واقعیت بودن این ها است.ذره و موج یک مفهوم فیزیکی هستند ولی واقعیت مفهومی گسترده تر از ذره و موج است. همه این ها واقعیت هستند پس واقعیت مفهومی گسترده تر است وقتی قانون مندی هایمان را روی گسترده ترین مفاهیم برویم آن وقت فلسفه می شود.آنچه ما می دانیم این است که: اگر واقعیت هستی را محصور و منحصر به جهان طبیعی که تا دیروز داشته ایم بدانیم قطعاً از دیروز تا به امروز بر کل موجودی آن افزوده شده است. مسئله توجیه این افزایش است سپس به سراغ راه حل های مختلف می رویم و سرانجام به اینجا می رسیم که به هر حال باید متکی بر یک مبدأ فیاض باشد.سوال ۳- مگر نمی شود ماده باشد ولی ماده در عین اینکه هست به صورت های گوناگون در آید؟ج– شخصی که این سئوال را کرده مثل اینکه صورت ها و گوناگونی را واقعیت نمی داند به همین دلیل است که می گوییم ماتریالیست ها بالاجبار در یک بخش از نظریاتشان از ایده آلیست سر در می آوردند یعنی ذهنیتی که عینیت ندارد و یا منکر بخشی از عینیت جهان می شود مگر این صورت ها که در سئوال آمده واقعیت عینی نیستند و مگر تبدیل ماده به صورت واقعیت نیست ما سراغِ اصل و مبدأ همین ها را می گیریم اگر وجود این صورت ها از ماده کم کرد همان بحثی است که قبلاً عرض کردیم و اگر نکرد که همان خدا می شود و دیگر ماده نیست. صورتی که ما در این بحث ها می گوییم به معنی دقیق فلسفی اش یعنی صورت جوهری نیست اما سرانجام خود به خود به همان جا می رسد.سوال ۴– اگر n ماده وجود داشته باشد و یک صورت، می شود که حالا باز هم n ماده باشد ولی بیشتر از یک صورت؛ آیا این مسئله ضد و نقیض نیست؟ بیشتر توضیح دهید؟ج– نخیر نمی شود به ما بگویید بقیه صورت ها از کجا آمده اند؟ یا از ماده کم می شود یا یک مبدأ دیگری دارد.سوال ۵– به نظر می رسد بعضی از ماده ها هنگام تبدیل به فرمی دیگر یا انرژی ها در تبدیل به انواع انرژی، اصل بقاء انرژی ثابت است و فقط فرم انرژی تغییر می کند مانند انرژی حرکتی یا مکانیکی که می تواند تبدیل به انرژی الکتریکی به حرارتی؟ اولاً کدام یک از این انرژی ها قابل تبدیل به دیگری هستند؟ج– این یک بحث علمی است ما در آن وارد نمی شویم. بحث ما این است که خود این تبدل واقعیت است، اگر چیزی از آن کم نمی شود و اصلاً مولد نیست اَللهُ الصَّمد لَم یَلِد وَ لَم یولد، پیدایش جهان از او به صورت تولد نیست زیرا تولد همراه با کاهش است.خلاصه تبدل یک عینیت است و این عینیت جدید هم هست. باید بگویید کدام یک از ماده و انرژی و صورت، هُوَ الغَنیُّ القَدیرُ العَزیزُ الحَمید است یعنی یک منبع فیض بی نیاز که صمد (توپر) هم هست و چیزی از آن خالی نمی شود و لم یلد و لم یولد است. ما بحث لفظی نداریم، به چنین مبدائی خدا می گوییم. البته خداشناسی خیلی بالاتر از این حرف هاست. ان شاءالله در بحث بعدی به آن می پردازیم.والسلامانتشار از: واحد آموزش حزب اصفهانانتهای پیام/ ندای اصفهان/ صدریافت آ ین اخبار ایران و جهان در کانال تلگرام صاحب نیوز
به روزرسانی های نرم افزاری ارائه شده برای دستیار دیجیتالی اپل یعنی سیری، توانایی های این نرم افزار توسعه یافته ب ایه هوش را بهبود داده است. حالا برای استفاده از این قابلیت تنها باید دو کلمه hey siri را به زبان بیاورید تا این دستیار دیجیتالی برای خدمت رسانی به شما آماده شود. اینجاست که سیری آماده است تا دیگر دستورات شما را پاسخ دهد. در این بین دستوراتی وجود دارند که جذاب تر و کاربردی تر از سایرین هستند.
تنظیم یادآور برای آنچه ممکن است فراموش کنید “remind me about this at 8 tonight”بدنیست بدانید که سیری می تواند یادآوری را برای کامل کارهای نیمه تمام یا حتی آغاز یک تسک جدید پیش روی شما قرار دهد. اگرچه سیری این امکان را پیش از این هم داشته که یادآورهایی را برحسب موقعیت مکانی کاربر تنظیم کند اما حالا این قابلیت به مراتب بهبود یافته است. به این ترتیب دستیار دیجیتالی اپل حتی می تواند شست و شوی لباس ها را وقتی به منزل می رسید به شما یادآوری کند. تصور کنید شما صفحه ای را روی آیفون مشاهده می کنید و در همین زمان از سیری درخواست می کنید تا مجددا و در زمان دیگری بازدید از این صفحه را به شما یادآوری کند. سیری در این جا متوجه می شود که کلمه this در اینجا به معنای صفحه است و در نتیجه این فهم و شعور، صفحه یادشده را برای شما ذخیره می کند. فعال قابلیت do not disturb“turn on ‘do not disturb’ mode”این امکان وجود دارد تا به طور مستقیم به سیری فرمان دهید تا ح do not disturb یا ح ی که دیگران نمی توانند مزاحم آرامش شما شوند را فعال کند. علاوه بر این می توانید بدون آنکه چندین و چندبار صفحه گوشی را لمس کرده و وارد منوهای مختلف شوید، بلوتوث دستگاه خود را با یک فرمان صوتی ساده فعال کنید. تنظیم آلارم برای زمانی مشخص“set an alarm for 7 am on wednesday”تنظیم زمان و تاریخ برای آلارم نیازمند آن است تا به سربرگ های مختلف بروید و پیمایش های متفاوتی را در منوی گوشی انجام دهید. این امر کاملاً وقت گیر و آزاردهنده خواهد بود. به جای این کار می توانید از سیری درخواست کنید تا آلارم یا هشداری را بسته به زمان، روز و تاریخ دلخواه شما تنظیم کند. علاوه بر این سیری می تواند تایمری را هم برای آگاهی از فاصله زمانی برای شما فعال کند. به عنوان مثال در صورتی که قصد دارید چرت 20 دقیقه ای در میان روز داشته باشید سیری در فعال تایمر 20 دقیقه ای به شما کمک خواهد کرد. خواندن پیام های ورودی خوانده نشده“read the unread messages from jack”این قابلیت به شما کمک خواهد کرد تا استفاده بهتری از م ی تسکینگ داشته باشید. به عنوان مثال در صورتی که در حال صرف غذا هستید و دوست ندارید دستان خود را به گوشی آلوده بزنید می توانید از سیری درخواست کنید تا پیام های دریافتی را برای شما بخواند. حتی می توانید به سیری دیکته بگویید تا متن تایپ شده را به عنوان پاسخ ارسال کند. این قابلیت هنگام رانندگی هم می تواند کاربردی باشد. رزرو میز در رستوران”make reservation at the nearest seafood restaurant”در صورتی که به شهر دیگری سفر کرده اید و اطلاعات کافی در خصوص رستوران های آن شهر ندارید می توانید از سیری درخواست کنید تا کل عملیات رزرو میز را در رستوران برای شما انجام دهد. البته این قابلیت بیشتر به کار مسافرانی می آید که به خارج از کشور سفر کرده اند. سیری با جستجو در yelp لیستی از رستوران هایی را که بسته به موقعیت، امتیازهای دریافتی و نوع غذا با شرایط شما مطابقت دارند آماده می کند. در صورتی که رستوران یادشده از اپلیکیشن opentable استفاده کند حتی می توانید رزرواسیون را هم انجام دهید. پاسخ به پرسش های محاسباتی و ریاضی“how many centimeters in an inch?”سیری می تواند در پاسخ دادن به سوال ها یا حتی حل مسئله های ریاضی نیز به کمک شما بیاید. به عنوان مثال می توانید از سیری درخواست کنید تا واحدهای طول را به هم تبدیل کند یا حتی محاسبات ریاضیاتی را برای شما انجام دهد. یافتن تصاویر خاص“find p os i took last month”به جای جستجو در میان صدها یا حتی هزاران ع ی که با گوشی خود ثبت کرده یا روی حافظه داخلی آن دارید می توانید از را اری ساده تر یعنی ارسال دستور به سیری برای نمایش ع ها بر اساس ماه، روز یا سال استفاده کنید. در صورتی که موقعیت مکانی شما فعال باشد می توانید از سیری درخواست کنید تا به عنوان مثال شما را به ع هایی انتقال دهد که در ایتالیا گرفته اید. شناسایی موسیقی“what is the name of this song?”در صورتی که از موسیقی در حال پخش در منزل یا رستوران خوشتان آمده می توانید نام آهنگ و مشخصات ویژه آن را از زبان سیری بشنوید. سیری با درخواست کمک از اپلیکیشن shazam به شناسایی آهنگ اقدام کرده و نام آهنگ و هنرمندی که آن را اجرا کرده برای شما اعلام خواهد کرد. پخش آهنگ از لیست گوشی“play top songs in recently added”سیری این امکان را دارد تا آهنگ دلخواه شما را از موزیک استور پخش کند. این دستیار دیجیتالی می تواند مستقیماً به لیست پخش شما مراجعه کند یا حتی جستجوی آهنگ را بر اساس نام هنرمند انجام دهد. در صورتی که از اپل موزیک استفاده کنید این سرویس دهی به مراتب بهتر خواهد بود. به این ترتیب شما پایگاه اطلاعاتی با حدود 30 میلیون آهنگ را پیش رو خواهید داشت که می توانید آهنگ مورد علاقه خود را از آن انتخاب کنید. خاموش و روشن چراغ های منزل“turn on the upstairs lights”سیری با قابلیت های ویژه خود حتی می تواند خاموش و روشن چراغ های منزل را در دست بگیرد. البته این امر زمانی ممکن خواهد بود که از چراغ های هوشمند مجهز به هوم کیت استفاده کنید. علاوه بر این می توانید از عبار ت های تعریف شده ای برای مدیریت روشنایی منزل استفاده کنید. به عنوان مثال با گفتن good morning چراغ ها روشن شده و با گفتن good night چراغ ها خاموش می شوند.
دانشمندان برای اینکه اثبات کنند هم اکنون انتخاب طبیعی و تکامل در طبیعت و موجودات زنده ادامه دارد، دلایل و شواهدی متعددی را ارائه می کنند.تکامل و انتخاب طبیعی یکی از بحث برانگیز ترین نظریه های علمی و پایه ای ترین نظریه ی دانش زیست شناسی است. انتخاب طبیعی یعنی اینکه اگر موجود زنده ای بتواند با ویژگی هایی که دارد خود را با محیط سازگار کند، باقی خواهد ماند و در نتیجه، صفات و ویژگی های خود را به نسل های بعدی منتقل خواهد کرد. تکامل یعنی اینکه صفات موجودات زنده از زمان تولد تا مرگ دائما در حال دگرگونی هستند. دلیل اصلی متنوع بودن موجودات زنده مثل باکتری، دلفین، نهنگ و درختان، تکامل است. زیست شناسان مثل کروی بودن زمین به تکامل هم باور دارند و برایشان یک واقعیت است.تکامل یا برای موجودات زنده مضر است یا هیچ تاثیری ندارد؛ جهش های مفید به ندرت رخ می دهندهرچند بسیاری از مردم به اینکه انتخاب طبیعی و تکامل هنوز هم در حال رخ دادن است، باور ندارند. چرا محققان زیست شناسی در مورد تکامل مطئمن هستند؟ آنها چه دلایل و شواهدی برای اثبات نظریه ی خود دارند؟ آیا امکان دارد زیست شناسان خطا کنند؟ بسیاری از مردم برای سال ها تصور می د خورشید، ماه و سیاره ها به دور زمین می چرخند که به «نظریه ی زمین مرکزی» معروف است. این نظریه در آن زمان قوی بود و براساس آن پیش بینی های زیادی می شد که مورد تایید جامعه ی علمی نیز بود. نظریه ی زمین مرکزی به اساس کیهان شناسی تبدیل شده بود؛ با اینکه این نظریه قادر بود به بسیاری از سوالات پاسخ دهد، اما نقص هایی نیز داشت.برای مثال بعضی از پیش بینی ها درست اتفاق نمی افتاد و دانشمندان تلاش می نقص های این نظریه را رفع کنند. این نظریه یا باید از سوی جامعه ی علمی رد یا اینکه تکمیل می شد. اما این نظریه به لطف کپرنیک و گالیله باطل شد. آنها اثبات د که درست برع تصورات قبلی ما، زمین و سیاره ها هستند که به دور خورشید گردش می کنند. یکی از خصلت های علم این است که وقتی نظریه ای ارائه می شود، تا زمانی که این نظریه رد یا باطل نشود، طرفداران آن سعی می کنند با روش هایی از آن دفاع کنند. اگر هم نظریه ی جدیدی شواهد و دلایل قانع کننده ی بهتری را ارائه کند، آن نظریه خودبه خود جایگزین نظریه ی قبلی می شود. با این حال، آیا امکان دارد که نظریه ی انتخاب طبیعی و تکامل هم، چنین وضعیتی داشته باشند؟ زیست شناسان چه شواهدی برای اثبات این نظریه دارند؟انتخاب طبیعی جانوران / natural selection of animalsدر واقع بنابه نظریه ی تکامل، هر موجود زنده ای، مقداری با والدین خود تفاوت دارد؛ این تفاوت گاهی به نفع آن موجود زنده است، یعنی اینکه قادر به تولید مثل باشد و در نتیجه زنده بماند؛ و گاهی به نفع آن موجود نیست. موجودات زنده برای به دست آوردن غذا و جفت با یکدیگر رقابت می کنند و آنهایی که برخی مزیت هایی نسبت به دیگر هم نوعان خود دارند، شانس زیادی برای تولید مثل و بقا، خواهند داشت؛ در نتیجه ویژگی های خوب و مفید یک جمعیت برای نسل بعدی انتقال می یابد. تغییر و تحول هایی که به مرور زمان ایجاد شده اند، باعث تغییر یک جمعیت می شود و این تغییرها می تواند به کلی صفات قبلی را عوض کند و ویژگی های جدیدی را از یک جمعیت، به وجود آورد.موجودات زنده ای که بتوانند خود را با محیط سازگار کنند، شانس زیادی برای تولید مثل و بقا خواهند داشتدر واقع اگر تغییرات نسل یک جمعیت را بررسی کنید متوجه تغییرات کوچکی خواهید شد؛ به عنوان مثال اگر برای ۱۰۰ سال با جمعیت یک جانداران خداحافظی کنید و بعدا به دیدار آنها بیایید، احتمالا با جانداران جدیدی روبه رو خواهید شد. در واقع طی میلیادرها سال، کرم ها به ماهی، ماهی ها به جانداران خشکی زی، جانداران خشکی زی به داران کوچک و داران کوچک تبدیل به میمون ها شده اند. واژه ی تکامل همیشه به معنی کامل شدن نیست، و تنها یک فرآیند است که صفات موجودات زنده نسل به نسل تغییر می کند و در درازمدت تغییرات بزرگی را به وجود می آورد. کتاب «خاستگاه گونه ها» داروین، در سال ۱۸۹۵ چاپ شد.داروین در این کتاب به مخاطب های خود می گوید، اگر باغچه ی خانه ی خود را تصور کنید به راحتی می توانید ببینید که چطور جانورانی مانند وس و مرغ، صفات شان را به فرزندان خود انتقال می دهند و همیشه فرزندان نسل اول، دوم و... اندکی از پدر و مادرشان متفاوت خواهند بود. او در این کتاب توضیح می دهد که چگونه کشاورزان و دامداران در طول چندین نسل توانستند محصولات بیشتر و دام هایی پربازده تر، پرورش دهند در حالی که دامدارن از نظریه ی انتخاب طبیعی و تکامل اطلاع نداشتند اما کاری که انجام می دادند باعث می شد تکامل در دام و گوشت آنها، اتفاق بیافتد. مثلا اگر آنها می خواستند مرغ هایشان تخم زیادی بگذارند، مرغ هایی را که تخم زیادی می گذاشتند انتخاب و جوجه هایشان را جدا می د تا با یکدیگر تولید مثل کنند.اهلی مرغ جنگلی / domesticating forest chickenدر مرحله ی بعد وقتی که جوجه ها بزرگ می شدند دوباره آنهایی را که زیاد تخم می گذاشتند، جدا می د تا با یکدیگر تولید مثل کنند. بعد از اینکه چندین نسل گذشت، جمعیت های جدید مرغ ها، تخم های زیادی می گذاشتند. هزاران سال قبل، انسان مرغ ها را اهلی کرد؛ مرغ های وحشی جنگلی، سالانه فقط ۳۰ تخم می گذارند اما مرغ های امروزی ۳۰۰ تخم در یک سال، می گذارند. چون در آن زمان غذای اصلی انسان ها مرغ بود، تنها آن مرغ هایی توانستند با انسان زندگی کنند که تخم های بیشتری می گذاشتند. یکی جوجه در خیلی موارد، شبیه والدین خود است و او کاملا یک جوجه است نه مثلا یک مورچه خوار؛ در واقع در مقایسه با جوجه های دیگر به والدینش، شبیه تر است؛ هرچند کپی آنها نیست.روند تکامل بسیار آهسته است و برای اینکه قابل ملموس باشد، باید مدت زمان بسیار زیادی صبر کنیمبه گفته ی استیو جونز (steve jones)، تکامل یعنی اشتباهاتی که روی هم جمع می شوند. داروین اعتقاد داشت که تنازع برای بقا، تنها مبارزه و شاخ به شاخ شدن دو جانور نیست؛ بلکه مبارزه با عوامل ناسازگار محیط، مثلا زندگی یک گیاه در حاشیه ی کویر، نیز نوعی تنازع برای بقا است. در بین گله ی ببرها، آن ببر نری موفق به بقای بیشتر می شد که جثه ی بزرگ تری داشت و در شکار موفق تر بود و ابزارهایی مثل دندان های برنده تر را از نیاکان خود، به ارث برده بود. این ببر نر، نه تنها در رقابت با دیگر ببرهای نر، آنها را ش ت می داد، بلکه در فراهم غذا برای فرزندان خود و زنده نگه داشتن ژن های خود در نسل های بعد، از طریق این فرزندان، موفق تر بوده است. چون این ببر، به وسیله ی ماده های بیشتری انتخاب و در با تعداد بیشتری از ماده ها، موفق می شد و همچنین فرزندان این ببر نر با احتمال بالاتری نسبت به زاده های سایر ببرهای نر، زنده می مانده اند، توزیع ژنتیکی نسل های بعدی ببرها به نفع ژن های این ببر بود. داروین به انتخاب دیگری نیز اعتقاد داشت و آن انتخاب بود. او ظهور برخی از صفات را در بین حیوانات نمی توانست به انتخاب طبیعی نسبت دهد. به عنوان مثال پر و بال و نقش های زیبا در جنس نر برخی از پرنده ها مثل طاووس را نمی توانست نتیجه ی برتری آنها در امر مبارزه ی طبیعی تلقی کند.چار داروین / charles darwinاو عقیده داشت که جنس ماده ی این نوع جانداران در انتخاب جفت، برای طاووس هایی که این نوع مزایا را داشتند، ارجحیت و تمایل بیشتری قائل می شدند و همین برتری و انتخاب، باعث می شد این نوع صفات تقویت شوند. ممکن است تصور کنید که این تغییرات متوقف شود اما داروین در این مورد می گوید:هیچ مدرکی برای اینکه نشان دهد تغییرات جانداران در نسل های مختلف، متوقف می شود، وجود ندارد و گیاهان قدیمی ای که برای کشاورزی کاشته ایم مانند گندم، هنوز هم در هر نسل دچار تغییرات متعددی می شوند؛ حتی جانورانی را که اهلی کرده ایم تغییرات چشمگیری کرده اند.اما تنها موردی که خیلی از مردم به تکامل باور ندارند این است که روند تکامل بسیار آهسته اتفاق می افتد و برای اینکه قابل لمس باشد، باید زمان بسیار زیادی صبر کرد. این زمان از طول عمر یک انسان نیز بیشتر و در ابعاد گسترده، بیشتر از طول عمر انسان هوشمند است و تنها مدرک آن را باید در فسیل ها، جستجو کرد. بیشتر لایه های فسیلی از سنگ های رسوبی به دست آمده اند؛ سنگ رسوبی سنگی است که از رسوباتی نظیر ماسه، گل و تکه های کوچک سنگ تشکیل شده است. پس از گذشت دوره های زمانی طولانی، این ذرات کوچک متراکم شده اند. با مرگ جاندار، بخش های نرم به سرعت تجزیه می شوند ولی بخش های سخت که مقاومت بیشتری دارند با لایه های رسوبی پوشیده می شوند و با گذشت زمان به صورت سنگ های رسوبی در می آیند. سنگ های رسوبی با جابه جایی ورقه های سنگ کره به نزدیک سطح زمین می رسند. یادآوری می شود که در یک فسیل، هیچ استخوانی در داخل وجود ندارد. فسیل ها در واقع نقشی از بدن جاندارن روی سنگ ها هستند. دیرینه شناسی شاخه ای از زیست شناسی است که اشکال حیاتی را که پیشتر در دوره های زمین شناسی وجود داشته است، مطالعه می کند. لایه های رسوبی که فسیل های مشابه دارند، در یک زمان ته نشین شده اند و می توان گفت هم سن هستند.کروموزم / chromosomeهمچنین با توجه به نوع سنگواره ها می توان ترتیب لایه ها را مشخص کرد؛ چون فسیل های جدیدتر در لایه های بالاتر قرار می گیرند. با بررسی فسیل ها متوجه خواهیم شد که زندگی در دوران مختلف، متفاوت بوده است. فسیل های قدیمی متعلق به موجودات تک سلولی مانند باکتری ها هستند و موجودات پیچیده تر مثل حیوانات و گیاهان بعد از تک سلولی ها و در لایه های بالاتر شکل گرفتند. در میان جانوران، فسیل ماهی ها قدیمی تر از پرندگان، دوزیستان و داران است و فسیل نخستی های مثل میمون را در لایه های اولیه می توان پیدا کرد. جونز می گوید:فسیل ها بهترین شاهد برای اثبات تکامل هستند و تقریبا یک ششم کتاب خاستگاه گونه ها، به بررسی فسیل ها پرداخته است.دانشمندان توانستند با بررسی دقیق فسیل ها، گونه های امروزی را به گونه های منقرض شده، ربط دهند و مشخص شد که نوادگان کدام گونه ها، منقرض شده اند. به عنوان مثال در تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، مشخص شد یک گونه از گوشتخواران به نام سگ دورمال (dormaalocyon) که ۵۵ میلیون سال قدمت دارد، جد مشترک س، شیر و ببر است. آنها با استفاده از دندان های این حیوان، به این موضوع پی بردند و دندان های ببر، شیر و س شباهت زیادی به این جانور منقرض شده، داشت. شاید پیش خود بپرسید که آیا شباهت دندان ها به این معنی است که آنها جد مشترک داشتند و چگونه می توان فهمید که یک گونه به گونه ی دیگر تبدیل شده است؟فسیل / fossilجونز می گوید:اگر به مطالعه های فسیلی نگاه ید متوجه خواهید شد که شکل نوعی از فسیل، بسیار بیشتر نسبت به بقیه، یافت می شود که نشان می دهد یک گونه ی غالب در منطقه وجود دارد. در ادامه ی جستجو، فسیلی را پیدا می کنید که نسبت به فسیل قبلی که مدت زمان طولانی وجود داشت، متفاوت است. زمانی که فسیل هایی بیشتری را مورد بررسی قرار می دادیم، به فسیل های گذر زمان، برخورد می کردیم. در سال ۲۰۰۰، تیمی از آکادمی علوم چین، دایناسور کوچکی را به نام مایکرو راپتور (micro tor)، که یک گونه ی میانی بود، کشف د. با اینکه این دایناسور همانند پرندگان امروزی صاحب پر بودند، اما قادر به پرواز نبودند. ریچارد لنسکی در حال آزمایش طولانی ترین آزمایش تکامل است. وی از سال ۱۹۸۸، ۱۲ جمعیت از اشریشیاکلی را در آزمایشگاه خود مورد بررسی قرار داده است.بعد از 31 هزار نسل تکثیر، یکی از 12 جمعیت باکتری اشریشیاکلی توانست سیترات را هضم کنداو همیشه باکتری هایی را که زیر دستگاه قرار دارند، تغذیه می کند و هر از گاهی نمونه برداری و سپس آنها را فریز می کند. به گفته ی لنسکی باکتری های سال ۱۹۸۸ با باکتری امروزی تفاوت اساسی دارد؛ در همه ی ۱۲ جمعیت، باکتری ها نسبت به اجداد ۲۷ سال خود، سریع تر تکثیر می شوند؛ بعد از این همه مدت، باکتری ها ۸۰ درصد سریع تر رشد می کنند. در واقع آنها با موادی مغذی و شیمیایی که در آزمایشگاه تغذیه می د، سازگار شده اند. او در ادامه می گوید که این شاهد و مدرک معتبری برای تایید نظریه ی داروین است. در سال ۲۰۰۸، لنسکی و همکارانش گفتند که باکتری ها جهش بزرگی پیدا کرده اند؛ محیط کشت باکتری حاوی ماده ای به نام «سیترات» است که اشریشیاکلی قادر به هضم آن نیست.اما بعد از ۳۱ هزار و ۵۰۰ نسل، از ۱۲ جمعیت اشریشیاکلی، یکی از آنها توانست سیترات را هضم کند. در حالی که سیترات همیشه در موادی مغذی که به آنها داده می شود وجود داشت، تنها یکی از این جمعیت توانست آن را هضم کند. گروه لنسکی می توانست نمونه های فریز شده را بررسی و فرآیند تکامل را مشاهده کنند. لنسکی در این بررسی از ابزار ژنتیک استفاده کرد که در زمان داروین هنوز کشف نشده بود. ژن های تمام موجودات زنده در داخل مولکول dna قرار دارند. در واقع یک ژن بخشی از dna است و به تمام ژن های ۴۶ کروموزوم انسانی، ژنوم می گویند. این ژن ها که از والدین به فرزندان به ارث می رسند، حای اطلاعاتی هستند که مسئولیت رشد و نمو را بر عهده دارند؛ وقتی یک مرغی تخم می گذارد این ژن ها از این طریق به فرزندانش منتقل می کند.اشریشاکلی / escherichia coliدر دهه های اخیر ژنوم بسیاری از گونه ها توالی ی شده است. نحوه ی ذخیره ی اطلاعات در موجودات زنده فرق می کند و این اطلاعات با روش های مختلفی در dna (رمزهای ژنتیکی atcg) ذخیره می شوند. بسیاری از ژن های dnaی موجودات زنده مانند باکتری ها، گیاهان و انسان، مشترک هستند و بیش از ۹۹ درصد اطلاعات ژنتیکی ما مشابه انسان های دیگر روی کره ی زمین است. ولی به علت همین اطلاعات ژنتیکی یک درصد است که مسائل مهیج پیش می آید. همچنین ژن های انسان امروزی در ۹۶ درصد به انسان های اولیه شباهت دارد که در مقایسه با بقیه ی موجودات زنده، شباهت بیشتری دارد.در واقع می توان گفت که تمام موجودات زنده از یک جد مشترک، آ ین جد مشترک همه ی موجودات زنده (luca)، تکامل پیدا کرده اند. کریس استرینگر، مسئول موزه ی تاریخی طبیعی لندن در این رابطه می گوید:فکر نمی کنم این ژن های مشترک را جز اینکه تمام موجودات از یک نیای مشترک منشا گرفته اند و دچار تغییر و تحول های مختلفی شده اند، توجیه کرد. با بررسی این ژن ها می توان مسیر تکاملی را توصیف کرد. مورن تگزاس می گوید:شما با مقایسه ی باکتری های مختلف می توانید ژن های مشترک آنها را پیدا کنید و بعد از شناسایی این ژن ها می توان از نحوه ی سیر تکاملی جمعیت های گوناگون مطلع شد.مقاله های مرتبط:لنسکی با بررسی باکتری های فریز شده، متوجه شد dna باکتری هایی که قادر به هضم سیترات بودند، تغییر زیادی کرده بود که در سایر باکتری ها این تغییرات دیده نمی شد؛ این تغییرات را «جهش ژنتیکی» می نامند. این جهش مربوط به یک ژن خاص نبود بلکه چندین جهش ژنتیکی متعددی در آن دخیل بودند. این جهش های ژنتیکی پیچیده ، به خوبی بیان می کند که چرا از ۱۲ جمعیت باکتری ها، تنها یک جمعیت توانایی هضم سیترات را ب کرد. این عامل نکته ی بسیار مهمی را در رابطه با تکامل نشان می دهد؛ اگر تعداد موجودات زنده در یک گونه بیشتر باشد در نهایت یکی از آنها می تواند با محیط خود سازگار شود و به اصطلاح تکامل پیدا کند. آزمایش لنسکی نشان می دهد که موجودات می تواند طی تکامل توانایی های جدیدی ب کنند اما تکامل همیشه به معنی مفید بودن آن نیست.ریچارد لنسکی / richard lenskiماهی هایی که طی چندین نسل در غارها زندگی می د چشم های خود را طی تکامل از دست می دادندجهش های مثبت و مفیدی که به نغع موجودات زنده باشد، به ندرت رخ می دهند. اکثر جهش های ژنتیکی یا تاثیری در زندگی جانداران ندارند یا اینکه برای جاندارن مضر هستند. زمانی که باکتری ها در یک محیط بسته ی آزمایشگاهی قرار می گیرند دچار جهش های منفی می شوند که در درازمدت می تواند جمعیت آنها را به کلی از بین ببرد. تکامل بعضی وقت ها می تواند م ب باشد و همیشه به معنی سازگار شدن با محیط نیست و همچنین می تواند باعث از دست رفتن قابلیت ها و توانایی های یک موجود زنده شود. به عنوان مثال جانورانی که طی چندین نسل در غارها زندگی می کنند چشم های خود را از دست می دهند.شاید این تعجب انگیز باشد؛ زیرا تصور ما از تکامل این بود که موجودات زنده در طی نسل ها بهتر، قوی تر و پیچیده تر می شوند اما این تصور دور از واقعیت است. ژان باپتیست لامارک (jean-baptiste lamarck) دانشمند فرانسوی، اولین ی بود که نظریه ی تکامل را قبل از داروین ارائه داد که بعدا پیش زمینه ای برای نظریه ی انقل داروین شد. لامارک عقیده داشتند در صورتی که از یک اندام زیاد استفاده شود، آن اندام به مرور تقویت می شود و شکل جدیدی از آن حاصل می شود. طبق عقیده ی لامارک، دراز شدن گردن و پاهای زرافه به همین روش صورت گرفته است؛ چون آنها برای خوردن برگ های درختان گردن خود را دراز می د، گردن زرافه های امروزی دراز شده است.غار ماهی / cave fishمقاله های مرتبط:امروزه می دانیم که صفات اکتس به ارث نمی رسند، زیرا ناشی از اثرات محیط و رشد جاندارند، نه اثرات ژن های جاندار. فقط صفات وابسته به ژن ها می توانند از نسلی به نسل بعد منتقل شوند، آن هم به شرطی که ژن های کنترل کننده ی آن صفات در سلول های وجود داشته باشند. نیاکان یکی از زرافه های امروزی را تصور کنید که شبیه ن یا بزکوهی بودند؛ اگر این جانور در محیطی زندگی می کرد که درختان بلند داشت و می توانست از این درختان تغذیه و تولید مثل بیشتری کند، بقای خود را تضمین می کرد و نسل های بعدی این زرافه ها گردن بلندتری در مقایسه با نسل های قبل داشتند.زیرا زرافه هایی که گردن کوتاه تر داشتند از شانس کمتری برای تولید مثل برخوردار بودند و ژن هایشان به نسل های بعدی انتقال پیدا نمی کرد. این روند تا امروز ادامه دارد و زرافه های امروزی گردن بلندتری نسبت به اجداد خود دارند. جهش های ژنتیکی، هم برای بلند شدن گردن ها و هم برای کوتاه شدن گردن رخ داده است اما در نهایت آنهایی که گردن بلندتر داشتند باقی می مانند و آنهایی که گردن کوتاه داشتند از رقابت حذف می شدند. زرافه ها امروزی در مکان هایی زندگی می کنند که برگ های درختان در ارتفاع بیشتری قرار دارند به همین دلیل گردن بلند، یک ابزار برای تغذیه از این برگ ها به حساب می آید.تکامل گردن زرافه ها / giraffe neck evolutionدانشمندان در حال حاضر تمام شواهد و مدارک را برای اثبات اینکه تکامل در حال روی دادن است، دارند. جهش های ژنتیکی که به طور تصادفی رخ می دهند باعث ایجاد صفات جدید و در نتیجه این صفات جدید با تغییرات گوناگون در طول زمان باعث ایجاد گونه های جدید، می شوند. این تغییرات همراه با انتخاب طبیعی اکثرا موجودات زنده ای را که برای محیط مناسب نیست، حذف و نابود می کند. دانشمندان بر این باورند که انسان هوشمند در قاره ی آفریقا پیدا شد و آنها به نقاط مختلف کره ی زمین مهاجرت د. نخستین انسان بعد از مهاجرت از آفریقا، با سایر گونه های انسانی مانند نئاندرتال ها، تولید مثل کرد. به همین دلیل مردم اروپا و آسیا ژن های نئاندرتال ها را به ارث برده اند اما آفریقایی ها این ژن ها را ندارند.جهش های ژنتیکی تصادفی، باعث ایجاد صفات جدید و این صفات طی میلیون ها سال، گونه های جدیدی را به وجود می آورنداین رویدادها هزاران سال پیش اتفاق افتاد و در حال حاضر تکامل همچنان ادامه دارد. یک پزشک انگلیسی به نام آنتونی آلیسون در ۱۹۵۰، بیماری ژنتیکی کم خونی داسی شکل را مورد بررسی قرار داد. این اختلال ژنتیکی در بین مردم آفریقا بسیار معروف است. گلبول های سفید این بیماران سفت و داسی شکل است که نمی توانند از رگ های خونی عبور کنند و ا یژن را به مغز برسانند. کم خونی داسی شکل حاصل یک جهش ژنی می باشد که طی آن یک نوکلئوتید با باز آلی تیمین (thymine) جای خود را با یک نوکلئوتید دیگر با باز آلی آدنین (adenine) عوض می کند. آلیسون متوجه شد مردمی که در مناطق پست تر شرق آفریقا زندگی می د، بیشتر به این بیماری دچار شده بودند. در واقع افرادی که به این بیماری مبتلا بودند، یک برتری نسبت به دیگران داشتند.جهش ژنتیکی / genetic mutationمقاله های مرتبط:اختلال ژنتیکی کم خونی داسی شکل، آنها را از بیماری مالاریا محافظت می کرد که در مناطق پست این بیماری رایج است. طبیعت از بین بیماری کم خونی داسی شکل و بیماری مالاریا، کم خونی داسی شکل را برای مردم مناطق پست، انتخاب کرده است. اما مردمی که در مناطق مرتفع زندگی می د به مالاریا دچار نشده بودند و بیماری کم خونی داسی شکل نیز برای آنها برتری به حساب نمی آمد. سوالات زیادی در مورد تکامل هست که هنوز دانشمندان نتوانسته اند به آنها پاسخ کامل دهند اما با پیشرفت علم ژنتیک و دیرینه شناسی، در آینده می توان به تمام این سوالات پاسخ داد.
دانشمندان برای اینکه اثبات کنند هم اکنون انتخاب طبیعی و تکامل در طبیعت و موجودات زنده ادامه دارد، دلایل و شواهدی متعددی ارائه می کنند. ۵۵آنلاین :تکامل و انتخاب طبیعی یکی از بحث برانگیز ترین نظریه های علمی و پایه ای ترین نظریه ی دانش زیست شناسی است. انتخاب طبیعی یعنی اینکه اگر موجود زنده ای بتواند با ویژگی هایی که دارد خود را با محیط سازگار کند، باقی خواهد ماند و در نتیجه، صفات و ویژگی های خود را به نسل های بعدی منتقل خواهد کرد. تکامل یعنی اینکه صفات موجودات زنده از زمان تولد تا مرگ دائما در حال دگرگونی هستند. دلیل اصلی متنوع بودن موجودات زنده مثل باکتری، دلفین، نهنگ و درختان، تکامل است. زیست شناسان مثل کروی بودن زمین به تکامل هم باور دارند و برایشان یک واقعیت است.تکامل یا برای موجودات زنده مضر است یا هیچ تأثیری ندارد؛ جهش های مفید به ندرت رخ می دهندهرچند بسیاری از مردم به اینکه انتخاب طبیعی و تکامل هنوز هم در حال رخ دادن است، باور ندارند. چرا محققان زیست شناسی در مورد تکامل مطئمن هستند؟ آن ها چه دلایل و شواهدی برای اثبات نظریه ی خود دارند؟ آیا امکان دارد زیست شناسان خطا کنند؟ بسیاری از مردم برای سال ها تصور می د خورشید، ماه و سیاره ها به دور زمین می چرخند که به «نظریه ی زمین مرکزی» معروف است. این نظریه در آن زمان قوی بود و براساس آن پیش بینی های زیادی می شد که مورد تأیید جامعه ی علمی نیز بود. نظریه ی زمین مرکزی به اساس کیهان شناسی تبدیل شده بود؛ با اینکه این نظریه قادر بود به بسیاری از سوالات پاسخ دهد، اما نقص هایی نیز داشت.برای مثال بعضی از پیش بینی ها درست اتفاق نمی افتاد و دانشمندان تلاش می نقص های این نظریه را رفع کنند. این نظریه یا باید از سوی جامعه ی علمی رد یا اینکه تکمیل می شد. اما این نظریه به لطف کپرنیک و گالیله باطل شد. آن ها اثبات د که درست برع تصورات قبلی ما، زمین و سیاره ها هستند که به دور خورشید گردش می کنند. یکی از خصلت های علم این است که وقتی نظریه ای ارائه می شود، تا زمانی که این نظریه رد یا باطل نشود، طرفداران آن سعی می کنند با روش هایی از آن دفاع کنند. اگر هم نظریه ی جدیدی شواهد و دلایل قانع کننده ی بهتری را ارائه کند، آن نظریه خودبه خود جایگزین نظریه ی قبلی می شود. با این حال، آیا امکان دارد که نظریه ی انتخاب طبیعی و تکامل هم، چنین وضعیتی داشته باشند؟ زیست شناسان چه شواهدی برای اثبات این نظریه دارند؟انتخاب طبیعی جانوران / natural selection of animalsدر واقع بنابه نظریه ی تکامل، هر موجود زنده ای، مقداری با والدین خود تفاوت دارد؛ این تفاوت گاهی به نفع آن موجود زنده است، یعنی اینکه قادر به تولید مثل باشد و در نتیجه زنده بماند؛ و گاهی به نفع آن موجود نیست. موجودات زنده برای به دست آوردن غذا و جفت با یکدیگر رقابت می کنند و آن هایی که برخی مزیت هایی نسبت به دیگر هم نوعان خود دارند، شانس زیادی برای تولید مثل و بقا، خواهند داشت؛ در نتیجه ویژگی های خوب و مفید یک جمعیت برای نسل بعدی انتقال می یابد. تغییر و تحول هایی که به مرور زمان ایجاد شده اند، باعث تغییر یک جمعیت می شود و این تغییرها می تواند به کلی صفات قبلی را عوض کند و ویژگی های جدیدی را از یک جمعیت، به وجود آورد.موجودات زنده ای که بتوانند خود را با محیط سازگار کنند، شانس زیادی برای تولید مثل و بقا خواهند داشتدر واقع اگر تغییرات نسل یک جمعیت را بررسی کنید متوجه تغییرات کوچکی خواهید شد؛ به عنوان مثال اگر برای ۱۰۰ سال با جمعیت یک جانداران خداحافظی کنید و بعدا به دیدار آن ها بیایید، احتمالا با جانداران جدیدی روبه رو خواهید شد. در واقع طی میلیادرها سال، کرم ها به ماهی، ماهی ها به جانداران خشکی زی، جانداران خشکی زی به داران کوچک و داران کوچک تبدیل به میمون ها شده اند. واژه ی تکامل همیشه به معنی کامل شدن نیست، و تنها یک فرآیند است که صفات موجودات زنده نسل به نسل تغییر می کند و در درازمدت تغییرات بزرگی را به وجود می آورد. کتاب «خاستگاه گونه ها» داروین، در سال ۱۸۹۵ چاپ شد.داروین در این کتاب به مخاطب های خود می گوید، اگر باغچه ی خانه ی خود را تصور کنید به راحتی می توانید ببینید که چطور جانورانی مانند وس و مرغ، صفات شان را به فرزندان خود انتقال می دهند و همیشه فرزندان نسل اول، دوم و... اندکی از پدر و مادرشان متفاوت خواهند بود. او در این کتاب توضیح می دهد که چگونه کشاورزان و دامداران در طول چندین نسل توانستند محصولات بیشتر و دام هایی پربازده تر، پرورش دهند در حالی که دامدارن از نظریه ی انتخاب طبیعی و تکامل اطلاع نداشتند اما کاری که انجام می دادند باعث می شد تکامل در دام و گوشت آن ها، اتفاق بیافتد. مثلا اگر آن ها می خواستند مرغ هایشان تخم زیادی بگذارند، مرغ هایی را که تخم زیادی می گذاشتند انتخاب و جوجه هایشان را جدا می د تا با یکدیگر تولید مثل کنند.اهلی مرغ جنگلی / domesticating forest chickenدر مرحله ی بعد وقتی که جوجه ها بزرگ می شدند دوباره آن هایی را که زیاد تخم می گذاشتند، جدا می د تا با یکدیگر تولید مثل کنند. بعد از اینکه چندین نسل گذشت، جمعیت های جدید مرغ ها، تخم های زیادی می گذاشتند. هزاران سال قبل، انسان مرغ ها را اهلی کرد؛ مرغ های وحشی جنگلی، سالانه فقط ۳۰ تخم می گذارند اما مرغ های امروزی ۳۰۰ تخم در یک سال، می گذارند. چون در آن زمان غذای اصلی انسان ها مرغ بود، تنها آن مرغ هایی توانستند با انسان زندگی کنند که تخم های بیشتری می گذاشتند. یکی جوجه در خیلی موارد، شبیه والدین خود است و او کاملا یک جوجه است نه مثلا یک مورچه خوار؛ در واقع در مقایسه با جوجه های دیگر به والدینش، شبیه تر است؛ هرچند کپی آن ها نیست.روند تکامل بسیار آهسته است و برای اینکه قابل ملموس باشد، باید مدت زمان بسیار زیادی صبر کنیمبه گفته ی استیو جونز (steve jones)، تکامل یعنی اشتباهاتی که روی هم جمع می شوند. داروین اعتقاد داشت که تنازع برای بقا، تنها مبارزه و شاخ به شاخ شدن دو جانور نیست؛ بلکه مبارزه با عوامل ناسازگار محیط، مثلا زندگی یک گیاه در حاشیه ی کویر، نیز نوعی تنازع برای بقا است. در بین گله ی ببرها، آن ببر نری موفق به بقای بیشتر می شد که جثه ی بزرگ تری داشت و در شکار موفق تر بود و ابزارهایی مثل دندان های برنده تر را از نیاکان خود، به ارث برده بود. این ببر نر، نه تنها در رقابت با دیگر ببرهای نر، آن ها را ش ت می داد، بلکه در فراهم غذا برای فرزندان خود و زنده نگه داشتن ژن های خود در نسل های بعد، از طریق این فرزندان، موفق تر بوده است. چون این ببر، به وسیله ی ماده های بیشتری انتخاب و در با تعداد بیشتری از ماده ها، موفق می شد و همچنین فرزندان این ببر نر با احتمال بالاتری نسبت به زاده های سایر ببرهای نر، زنده می مانده اند، توزیع ژنتیکی نسل های بعدی ببرها به نفع ژن های این ببر بود. داروین به انتخاب دیگری نیز اعتقاد داشت و آن انتخاب بود. او ظهور برخی از صفات را در بین حیوانات نمی توانست به انتخاب طبیعی نسبت دهد. به عنوان مثال پر و بال و نقش های زیبا در جنس نر برخی از پرنده ها مثل طاووس را نمی توانست نتیجه ی برتری آن ها در امر مبارزه ی طبیعی تلقی کند.چار داروین / charles darwinاو عقیده داشت که جنس ماده ی این نوع جانداران در انتخاب جفت، برای طاووس هایی که این نوع مزایا را داشتند، ارجحیت و تمایل بیشتری قائل می شدند و همین برتری و انتخاب، باعث می شد این نوع صفات تقویت شوند. ممکن است تصور کنید که این تغییرات متوقف شود اما داروین در این مورد می گوید:هیچ مدرکی برای اینکه نشان دهد تغییرات جانداران در نسل های مختلف، متوقف می شود، وجود ندارد و گیاهان قدیمی ای که برای کشاورزی کاشته ایم مانند گندم، هنوز هم در هر نسل دچار تغییرات متعددی می شوند؛ حتی جانورانی را که اهلی کرده ایم تغییرات چشمگیری کرده اند.اما تنها موردی که خیلی از مردم به تکامل باور ندارند این است که روند تکامل بسیار آهسته اتفاق می افتد و برای اینکه قابل لمس باشد، باید زمان بسیار زیادی صبر کرد. این زمان از طول عمر یک انسان نیز بیشتر و در ابعاد گسترده، بیشتر از طول عمر انسان هوشمند است و تنها مدرک آن را باید در فسیل ها، جستجو کرد. بیشتر لایه های فسیلی از سنگ های رسوبی به دست آمده اند؛ سنگ رسوبی سنگی است که از رسوباتی نظیر ماسه، گل و تکه های کوچک سنگ تشکیل شده است. پس از گذشت دوره های زمانی طولانی، این ذرات کوچک متراکم شده اند. با مرگ جاندار، بخش های نرم به سرعت تجزیه می شوند ولی بخش های سخت که مقاومت بیشتری دارند با لایه های رسوبی پوشیده می شوند و با گذشت زمان به صورت سنگ های رسوبی در می آیند. سنگ های رسوبی با جابه جایی ورقه های سنگ کره به نزدیک سطح زمین می رسند. یادآوری می شود که در یک فسیل، هیچ استخوانی در داخل وجود ندارد. فسیل ها در واقع نقشی از بدن جاندارن روی سنگ ها هستند. دیرینه شناسی شاخه ای از زیست شناسی است که اشکال حیاتی را که پیشتر در دوره های زمین شناسی وجود داشته است، مطالعه می کند. لایه های رسوبی که فسیل های مشابه دارند، در یک زمان ته نشین شده اند و می توان گفت هم سن هستند.کروموزم / chromosomeهمچنین با توجه به نوع سنگواره ها می توان ترتیب لایه ها را مشخص کرد؛ چون فسیل های جدیدتر در لایه های بالاتر قرار می گیرند. با بررسی فسیل ها متوجه خواهیم شد که زندگی در دوران مختلف، متفاوت بوده است. فسیل های قدیمی متعلق به موجودات تک سلولی مانند باکتری ها هستند و موجودات پیچیده تر مثل حیوانات و گیاهان بعد از تک سلولی ها و در لایه های بالاتر شکل گرفتند. در میان جانوران، فسیل ماهی ها قدیمی تر از پرندگان، دوزیستان و داران است و فسیلنخستی های مثل میمون را در لایه های اولیه می توان پیدا کرد. جونز می گوید:فسیل ها بهترین شاهد برای اثبات تکامل هستند و تقریبا یک ششم کتاب خاستگاه گونه ها، به بررسی فسیل ها پرداخته است.دانشمندان توانستند با بررسی دقیق فسیل ها، گونه های امروزی را به گونه های منقرض شده، ربط دهند و مشخص شد که نوادگان کدام گونه ها، منقرض شده اند. به عنوان مثال در تحقیقی که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، مشخص شد یک گونه از گوشتخواران به نام سگ دورمال (dormaalocyon) که ۵۵ میلیون سال قدمت دارد، جد مشترک س، شیر و ببر است. آن ها با استفاده از دندان های این حیوان، به این موضوع پی بردند و دندان های ببر، شیر و س شباهت زیادی به این جانور منقرض شده، داشت. شاید پیش خود بپرسید که آیا شباهت دندان ها به این معنی است که آن ها جد مشترک داشتند و چگونه می توان فهمید که یک گونه به گونه ی دیگر تبدیل شده است؟فسیل / fossilجونز می گوید:اگر به مطالعه های فسیلی نگاه ید متوجه خواهید شد که شکل نوعی از فسیل، بسیار بیشتر نسبت به بقیه، یافت می شود که نشان می دهد یک گونه ی غالب در منطقه وجود دارد. در ادامه ی جستجو، فسیلی را پیدا می کنید که نسبت به فسیل قبلی که مدت زمان طولانی وجود داشت، متفاوت است. زمانی که فسیل هایی بیشتری را مورد بررسی قرار می دادیم، به فسیل های گذر زمان، برخورد می کردیم. در سال ۲۰۰۰، تیمی از آکادمی علوم چین، دایناسور کوچکی را به نام مایکرو راپتور (micro tor)، که یک گونه ی میانی بود، کشف د. با اینکه این دایناسور همانند پرندگان امروزی صاحب پر بودند، اما قادر به پرواز نبودند. ریچارد لنسکیدر حال آزمایش طولانی ترین آزمایش تکامل است. وی از سال ۱۹۸۸، ۱۲ جمعیت از اشریشیاکلی را در آزمایشگاه خود مورد بررسی قرار داده است.بعد از ۳۱ هزار نسل تکثیر، یکی از ۱۲ جمعیت باکتری اشریشیاکلی توانست سیترات را هضم کنداو همیشه باکتری هایی را که زیر دستگاه قرار دارند، تغذیه می کند و هر از گاهی نمونه برداری و سپس آن ها را فریز می کند. به گفته ی لنسکی باکتری های سال ۱۹۸۸ با باکتری امروزی تفاوت اساسی دارد؛ در همه ی ۱۲ جمعیت، باکتری ها نسبت به اجداد ۲۷ سال خود، سریع تر تکثیر می شوند؛ بعد از این همه مدت، باکتری ها ۸۰ درصد سریع تر رشد می کنند. در واقع آن ها با موادی مغذی و شیمیایی که در آزمایشگاه تغذیه می د، سازگار شده اند. او در ادامه می گوید که این شاهد و مدرک معتبری برای تأیید نظریه ی داروین است. در سال ۲۰۰۸، لنسکی و همکارانش گفتند که باکتری ها جهش بزرگی پیدا کرده اند؛ محیط کشت باکتری حاوی ماده ای به نام «سیترات» است که اشریشیاکلی قادر به هضم آن نیست.اما بعد از ۳۱ هزار و ۵۰۰ نسل، از ۱۲ جمعیت اشریشیاکلی، یکی از آن ها توانست سیترات را هضم کند. در حالی که سیترات همیشه در موادی مغذی که به آن ها داده می شود وجود داشت، تنها یکی از این جمعیت توانست آن را هضم کند. گروه لنسکی می توانست نمونه های فریز شده را بررسی و فرآیند تکامل را مشاهده کنند. لنسکی در این بررسی از ابزار ژنتیک استفاده کرد که در زمان داروین هنوز کشف نشده بود. ژن های تمام موجودات زنده در داخل مولکول dna قرار دارند. در واقع یک ژن بخشی از dna است و به تمام ژن های ۴۶ کروموزوم انسانی، ژنوم می گویند. این ژن ها که از والدین به فرزندان به ارث می رسند، حای اطلاعاتی هستند که مسئولیت رشد و نمو را بر عهده دارند؛ وقتی یک مرغی تخم می گذارد این ژن ها از این طریق به فرزندانش منتقل می کند.اشریشاکلی / escherichia coliدر دهه های اخیر ژنوم بسیاری از گونه ها توالی ی شده است. نحوه ی ذخیره ی اطلاعات در موجودات زنده فرق می کند و این اطلاعات با روش های مختلفی در dna (رمزهای ژنتیکی atcg) ذخیره می شوند. بسیاری از ژن های dnaی موجودات زنده مانند باکتری ها، گیاهان و انسان، مشترک هستند و بیش از ۹۹ درصد اطلاعات ژنتیکی ما مشابه انسان های دیگر روی کره ی زمین است. ولی به علت همین اطلاعات ژنتیکی یک درصد است که مسائل مهیج پیش می آید. همچنین ژن های انسان امروزی در ۹۶ درصد به انسان های اولیه شباهت دارد که در مقایسه با بقیه ی موجودات زنده، شباهت بیشتری دارد.در واقع می توان گفت که تمام موجودات زنده از یک جد مشترک، آ ین جد مشترک همه ی موجودات زنده (luca)، تکامل پیدا کرده اند. کریس استرینگر، مسئول موزه ی تاریخی طبیعی لندن در این رابطه می گوید:فکر نمی کنم این ژن های مشترک را جز اینکه تمام موجودات از یک نیای مشترک منشا گرفته اند و دچار تغییر و تحول های مختلفی شده اند، توجیه کرد. با بررسی این ژن ها می توان مسیر تکاملی را توصیف کرد. مورن تگزاس می گوید:شما با مقایسه ی باکتری های مختلف می توانید ژن های مشترک آن ها را پیدا کنید و بعد از شناسایی این ژن ها می توان از نحوه ی سیر تکاملی جمعیت های گوناگون مطلع شد. لنسکی با بررسی باکتری های فریز شده، متوجه شد dna باکتری هایی که قادر به هضم سیترات بودند، تغییر زیادی کرده بود که در سایر باکتری ها این تغییرات دیده نمی شد؛ این تغییرات را «جهش ژنتیکی» می نامند. این جهش مربوط به یک ژن خاص نبود بلکه چندین جهش ژنتیکی متعددی در آن دخیل بودند. این جهش های ژنتیکی پیچیده ، به خوبی بیان می کند که چرا از ۱۲ جمعیت باکتری ها، تنها یک جمعیت توانایی هضم سیترات را ب کرد. این عامل نکته ی بسیار مهمی را در رابطه با تکامل نشان می دهد؛ اگر تعداد موجودات زنده در یک گونه بیشتر باشد در نهایت یکی از آن ها می تواند با محیط خود سازگار شود و به اصطلاح تکامل پیدا کند. آزمایش لنسکی نشان می دهد که موجودات می تواند طی تکامل توانایی های جدیدی ب کنند اما تکامل همیشه به معنی مفید بودن آن نیست.ریچارد لنسکی / richard lenskiماهی هایی که طی چندین نسل در غارها زندگی می د چشم های خود را طی تکامل از دست می دادندجهش های مثبت و مفیدی که به نغع موجودات زنده باشد، به ندرت رخ می دهند. اکثر جهش های ژنتیکی یا تأثیری در زندگی جانداران ندارند یا اینکه برای جاندارن مضر هستند. زمانی که باکتری ها در یک محیط بسته ی آزمایشگاهی قرار می گیرند دچار جهش های منفی می شوند که در درازمدت می تواند جمعیت آن ها را به کلی از بین ببرد. تکامل بعضی وقت ها می تواند م ب باشد و همیشه به معنی سازگار شدن با محیط نیست و همچنین می تواند باعث از دست رفتن قابلیت ها و توانایی های یک موجود زنده شود. به عنوان مثال جانورانی که طی چندین نسل در غارها زندگی می کنند چشم های خود را از دست می دهند.شاید این تعجب انگیز باشد؛ زیرا تصور ما از تکامل این بود که موجودات زنده در طی نسل ها بهتر، قوی تر و پیچیده تر می شوند اما این تصور دور از واقعیت است. ژان باپتیست لامارک (jean-baptiste lamarck) دانشمند فرانسوی، اولین ی بود که نظریه ی تکامل را قبل از داروین ارائه داد که بعدا پیش زمینه ای برای نظریه ی انقل داروین شد. لامارک عقیده داشتند در صورتی که از یک اندام زیاد استفاده شود، آن اندام به مرور تقویت می شود و شکل جدیدی از آن حاصل می شود. طبق عقیده ی لامارک، دراز شدن گردن و پاهای زرافه به همین روش صورت گرفته است؛ چون آن ها برای خوردن برگ های درختان گردن خود را دراز می د، گردن زرافه های امروزی دراز شده است.غار ماهی / cave fishمقاله های مرتبط:امروزه می دانیم که صفات اکتس به ارث نمی رسند، زیرا ناشی از اثرات محیط و رشد جاندارند، نه اثرات ژن های جاندار. فقط صفات وابسته به ژن ها می توانند از نسلی به نسل بعد منتقل شوند، آن هم به شرطی که ژن های کنترل کننده ی آن صفات در سلول های وجود داشته باشند. نیاکان یکی از زرافه های امروزی را تصور کنید که شبیه ن یا بزکوهی بودند؛ اگر این جانور در محیطی زندگی می کرد که درختان بلند داشت و می توانست از این درختان تغذیه و تولید مثل بیشتری کند، بقای خود را تضمین می کرد و نسل های بعدی این زرافه ها گردن بلندتری در مقایسه با نسل های قبل داشتند.زیرا زرافه هایی که گردن کوتاه تر داشتند از شانس کمتری برای تولید مثل برخوردار بودند و ژن هایشان به نسل های بعدی انتقال پیدا نمی کرد. این روند تا امروز ادامه دارد و زرافه های امروزی گردن بلندتری نسبت به اجداد خود دارند. جهش های ژنتیکی، هم برای بلند شدن گردن ها و هم برای کوتاه شدن گردن رخ داده است؛ اما در نهایت آن هایی که گردن بلندتر داشتند باقی می مانند و آن هایی که گردن کوتاه داشتند از رقابت حذف می شدند. زرافه ها امروزی در مکان هایی زندگی می کنند که برگ های درختان در ارتفاع بیشتری قرار دارند به همین دلیل گردن بلند، یک ابزار برای تغذیه از این برگ ها به حساب می آید.تکامل گردن زرافه ها / giraffe neck evolutionدانشمندان در حال حاضر تمام شواهد و مدارک را برای اثبات اینکه تکامل در حال روی دادن است، دارند. جهش های ژنتیکی که به طور تصادفی رخ می دهند باعث ایجاد صفات جدید و در نتیجه این صفات جدید با تغییرات گوناگون در طول زمان باعث ایجاد گونه های جدید، می شوند. این تغییرات همراه با انتخاب طبیعی اکثرا موجودات زنده ای را که برای محیط مناسب نیست، حذف و نابود می کند. دانشمندان بر این باورند که انسان هوشمند در قاره ی آفریقا پیدا شد و آن ها به نقاط مختلف کره ی زمین مهاجرت د. نخستین انسان بعد از مهاجرت از آفریقا، با سایر گونه های انسانی مانند نئاندرتال ها، تولید مثل کرد. به همین دلیل مردم اروپا و آسیا ژن های نئاندرتال ها را به ارث برده اند اما آفریقایی ها این ژن ها را ندارند.جهش های ژنتیکی تصادفی، باعث ایجاد صفات جدید و این صفات طی میلیون ها سال، گونه های جدیدی را به وجود می آورنداین رویدادها هزاران سال پیش اتفاق افتاد و در حال حاضر تکامل همچنان ادامه دارد. یک پزشک انگلیسی به نام آنتونی آلیسون در ۱۹۵۰، بیماری ژنتیکی کم خونی داسی شکل را مورد بررسی قرار داد. این اختلال ژنتیکی در بین مردم آفریقا بسیار معروف است. گلبول های فرمز این بیماران سفت و داسی شکل است که نمی توانند از رگ های خونی عبور کنند و ا یژن را به مغز برسانند. کم خونی داسی شکل حاصل یک جهش ژنی می باشد که طی آن یک نوکلئوتید با باز آلی تیمین (thymine) جای خود را با یک نوکلئوتید دیگر با باز آلی آدنین (adenine) عوض می کند. آلیسون متوجه شد مردمی که در مناطق پست تر شرق آفریقا زندگی می د، بیشتر به این بیماری دچار شده بودند. در واقع افرادی که به این بیماری مبتلا بودند، یک برتری نسبت به دیگران داشتند.جهش ژنتیکی / genetic mutation اختلال ژنتیکی کم خونی داسی شکل، آن ها را از بیماری مالاریا محافظت می کرد که در مناطق پست این بیماری رایج است. طبیعت از بین بیماری کم خونی داسی شکل و بیماری مالاریا، کم خونی داسی شکل را برای مردم مناطق پست، انتخاب کرده است. اما مردمی که در مناطق مرتفع زندگی می د به مالاریا دچار نشده بودند و بیماری کم خونی داسی شکل نیز برای آن ها برتری به حساب نمی آمد. سوالات زیادی در مورد تکامل هست که هنوز دانشمندان نتوانسته اند به آن ها پاسخ کامل دهند اما با پیشرفت علم ژنتیک و دیرینه شناسی، در آینده می توان به تمام این سوالات پاسخ داد. منبع : زومیت